白果芹菜炒腐竹怎麼做好吃，白果芹菜炒腐竹家常做法

09-12 爽口又好吃，而且能促進腸胃蠕動～減肥的好幫手！用料白果十顆芹菜一棵腐竹半根油一小勺蔥，姜，蒜適量鹽，醬油適量白果芹菜炒腐竹的做法白果去殼去皮（怕苦的可以去芯）洗淨，腐竹提前泡發切段，芹菜洗淨切段。蔥切段，姜切絲，蒜拍扁切碎。...

白菜腐竹

10-26 用料白菜片腐竹克鹽克醬油勺小番茄個豆瓣醬白菜腐竹的做法腐竹和木耳泡水6小時。腐竹和木耳取出後放入涼水，燒開鍋後幾秒撈出。熱鍋涼油。加入蔥薑蒜爆香。加入豆瓣醬或者小番茄。炒出香味後加入腐竹和木耳。加入鹽生...

芹菜拌腐竹

04-01 芹菜對高血壓患者有一定功效，但是對於胃腸功能的人群要適當限制食用，芹菜膳食纖維含量高，粗纖維含量高，可能會引起胃疼或者消化不好。豐佃娟：芹菜是作為一種蔬菜在蔬菜中含膳食纖維含量非常高的，它性涼，味甘，對高血壓患者其實...

芹菜腐竹

07-06 用料腐竹100克芹菜1根木耳10朵胡蘿蔔1根雞精少許香油少許鹽少許醋1/3勺白糖1/4勺芹菜腐竹的做法芹菜，胡蘿蔔切菱形片，焯水，過涼，濾幹木耳泡發，焯熟，過涼，濾幹腐竹泡發，焯水，濾乾和所有食材放在一起，加鹽，糖，醋，雞精，香油攪拌均勻即...

腐竹拌芹菜

02-15 用料芹菜150克腐竹（幹）20克調料：蔥花適量，鹽2克，植物油3克。腐竹拌芹菜的做法水發腐竹洗淨，切菱形塊；芹菜擇洗乾淨，切斜段，倒入沸水中焯熟，過涼；取盤，放入腐竹塊、芹菜段、鹽。鍋倒入植物油燒至七成熱，下蔥花炒出香味，關火；將炒鍋內...

腐竹炒西芹

07-18 用料腐竹西芹辣椒調味品腐竹炒西芹的做法腐竹泡水後切斷，西芹斜切，辣椒切絲。加適量生抽，鹽，雞精，水調成碗汁備用鍋燒熱加適量油，倒入腐竹煸炒一會加入西芹煸炒。之後倒入碗汁炒制，快成熟了加入辣椒煸炒數秒，出鍋。...

芹菜腐竹炒肉

12-30 用料腐竹適量克芹菜適量根豬肉適量克生抽2勺蠔油1勺料酒1勺澱粉1勺胡椒粉適量克芹菜腐竹炒肉的做法肉用料酒，胡椒粉，生抽，澱粉醃製半小時。芹菜切條，腐竹泡水切段鍋內熱油放肉翻炒，放腐竹翻炒放芹菜，放一勺生抽一勺蠔油翻炒...

腐竹白果粥

07-12 用料腐竹40克鮮白果60克大米80克水900克鹽適量蔬果粉適量腐竹白果粥的做法白果用60度左右溫水浸泡10分鐘後，把棕色的外皮去掉。腐竹泡發，切段。大米洗淨後放入主鍋，加入腐竹、白果和水。30分鐘/100度/反轉速度1。加入適...

腐竹炒芹菜

09-12 好吃的豆製品簡單好做如同簡單的生活用料芹菜適量腐竹適量胡蘿蔔1根腐竹炒芹菜的做法腐竹泡好好切段，因為我買的是乾的腐竹胡蘿蔔切片蔥切段芹菜切段洗淨鍋內放油燒熱後把菜下鍋翻炒這個配色很好看的，適當加點熱水加點...

芹菜炒腐竹

07-01 用料芹菜根腐竹克鹽克耗油芹菜炒腐竹的做法切斷準備好翻炒出鍋！小貼士芹菜焯水，兩分鐘。腐竹提前泡上，我泡了一晚上。...

腐竹芹菜

09-14 這個真的超好吃！！用料芹菜適量腐竹適量蒜瓣3個耗油一匙味達美一匙鹽適量腐竹芹菜的做法芹菜切好，洗乾淨，水開後放到鍋裡焯一下，然後撈到涼水裡備用腐竹泡發後洗淨放到盆裡水份控乾淨芹菜腐竹控幹水分，放到一個盆裡，中間位置...

香芹炒腐竹

03-14 用料腐竹（已泡好）100克香芹8根香芹炒腐竹的做法香芹斜切，備用鍋中倒油放入芹菜，翻炒放入腐竹，加入耗油和少許生抽，翻炒出鍋小貼士我買的腐竹是半成品，比較柔軟，不易煮很久哦...

白果炒芹菜

01-17 非常養眼清淡美味的——白果炒芹菜用料白果80克芹菜250克紅椒半個鹽味精白糖蒜薑末適量白果炒芹菜的做法西芹洗淨切成段，紅椒切片白果和芹菜放入開水鍋中炒燙2分鐘撈出（焯水的時候可以放少量的鹽，這樣焯出來的菜更豔麗）。...

腐竹炒白菜

02-04 用料腐竹克白菜片青椒個胡蘿蔔根蠔油醬油蒜瓣蔥根腐竹炒白菜的做法腐竹泡發白菜放入鍋中炒斷生白菜放入鍋中炒斷生白菜放入鍋中炒斷生小貼士白菜放入鍋中炒斷生...

芹菜【芹菜拌腐竹】

01-22 用料腐竹克芹菜根胡蘿蔔根芹菜【芹菜拌腐竹】的做法芹菜紅椒腐竹焯水鹽雞精白糖米醋香油拌勻。小貼士芹菜拌腐竹是浙江省傳統的名菜，主料是芹菜、腐竹，配料是香油等，調料為味精、食鹽等，通過涼拌的做法而成（香哈）...

減肥快手菜—芹菜炒腐竹

03-31 用料腐竹20克芹菜100克胡蘿蔔小半根可不要蔥末若干減肥快手菜—芹菜炒腐竹的做法腐竹提前泡好熱鍋噴油先炒香蔥末加入芹菜胡蘿蔔炒至變色加入腐竹用筷子翻炒加小半勺鹽，加雞粉，加生抽，再翻炒片刻即可...

芹菜炒腐竹，高纖維高蛋白，清爽下飯

09-17 今天炒來拌麵條，寶寶吃了好多腐竹。用料芹菜杆兒150克幹腐竹50克鹽1.5克淺色醬油0.5勺胡椒粉0.5克自制香菇粉0.5克植物油5克水30克芹菜炒腐竹，高纖維高蛋白，清爽下飯的做法食材切絲大火熱鍋起油翻炒1分鐘，加佐料翻炒1分鐘...

快手家常菜～西芹炒腐竹

01-02 腐竹具有濃郁的豆香味兒，還有其他豆製品不具備的獨特口感和西芹搭配一起炒，即為人們解饞，還能起到減肥功效，熱量均衡。用料西芹250克腐竹100克蒜3瓣鹽2克食用油20ml太太樂雞汁適量快手家常菜～西芹炒腐竹的做法西芹摘取老葉...

白果腐竹粥

01-16 用料白果30克腐竹50克大米1/2杯水5杯白果腐竹粥的做法大米用水泡30分鐘白果去皮去心(我買的是已經處理好的了)，腐竹掰成小段將大米和水燒沸，加入白果和腐竹，煮15分鐘至粥水略微濃稠即可小貼士以下資料來源於網路:白果性...

豆芽芹菜腐竹炒肉絲

07-02 用料芹菜1把腐竹4根綠豆芽1頓量瘦肉1頓量鹽半勺醬油1勺醋小半勺雞精小半勺豆芽芹菜腐竹炒肉絲的做法腐竹提前泡發，最好提前四五個小時。肉可以用豬肉的精瘦肉，家裡沒有啦用了火腿。蔥蒜切好備用。豆芽芹菜收拾好備用。...

芹菜冬筍炒腐竹-有機素食

05-13 用料腐竹若干芹菜半斤木耳10朵冬筍半隻蘑菇三隻鹽1克糖一點點芹菜冬筍炒腐竹-有機素食的做法芹菜切短，蘑菇切片，木耳切絲冬筍切絲煮一個小時，這點很關鍵，一定要煮久一點筍那種西haohao的味道會消失。以前腐竹泡好放油開大...

芹菜拌腐竹

06-03 時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料芹菜200g腐竹（幹）60g鹽2g白糖3g生抽10g蒜末10g醋10g香油3g芹菜拌腐竹的做法幹腐竹掰成小段，用水泡發，芹菜切成小段。腐竹焯水1~2分鐘，芹菜焯1分鐘後撈出。碗中依次放入芹菜、腐竹...

白菜炒腐竹

04-25 就是喜歡豆製品和青菜～每炒必光碟！用料腐竹白菜白菜炒腐竹的做法幹腐竹提前溫水泡發。焯水備用。白菜洗淨切段。熱油鍋，入白菜翻炒兩下，入腐竹。調味:生抽，鹽，雞精（可省略）。加少量水，蓋蓋中火燜煮一會兒，大概5分鐘左右，開蓋大火...

西芹炒腐竹

02-22 有些超市賣的腐竹，味如嚼蠟，不知道加了什麼？幸運地買到了自制自銷無新增的好腐竹，簡單清炒就非常好吃，喜歡辣的人加些辣椒很下飯。用料腐竹120克西芹（約120克）2根蒜蓉2瓣紅辣椒1根白胡椒粉適量蠔油15克香油5克西芹炒腐竹的做...

白菜（娃娃菜）炒腐竹

03-23 用料大白菜或娃娃菜半顆（小）腐竹2根油+薑絲+蒜苗適量+適量+1根料汁：蠔油+鹽+胡椒粉+白糖+澱粉+清水2勺+適量+適量+半勺+1勺+2湯勺白菜（娃娃菜）炒腐竹的做法準備食材：1:這顆白菜🥬大，煮一半可以了（個人拿捏份量），2:腐竹，3:蒜苗葉...