不寒怎麼做好吃，不寒家常做法

09-04 螃蟹，寒的人首先被列入了“黑名單”，其實只要烹飪、食用得法，胃寒的人也能吃螃蟹。中國人的傳統，吃蟹不能少了生薑。不僅從口感上來說，蟹與姜是很好的配搭，而且姜屬於熱性，有辛辣味，可以祛寒溫胃，姜中的薑汁還有殺菌、去腥和解...

01-28 一年之中，冬季是藏的季節，所以冬季是養腎的關鍵時期。現代人生活壓力大，經常熬夜晚睡的、久坐不愛運動的、暴飲暴食的、更有房勞過度或私生活不潔的，導致年紀輕輕的各種小毛病一大堆，如前列腺炎尿頻尿急、腰痛、精神萎靡、...

03-08 水信玄餅模具做的，過程就不細說了下廚房有的是，模具送的是櫻花，效果不如鮮花好。用料碧桃花6朵山藥1根水信玄餅模具1套白涼粉15克6個球純淨水350ml灌6個球沾衣欲溼桃花雨，吹面不寒楊柳風。的做法忽如一夜春風來，千樹萬樹桃...

03-02 用料白菜芯1顆糯米粉兩勺辣椒粉若干鹽三勺姜5片蒜5瓣韭菜2只超級簡單辣白菜，寒冬不怕冷～的做法糯米粉兩勺，攪拌均勻後小火煮沸至粘稠。姜蒜切成末，和辣椒粉、鹽一起加入煮沸的糯米粉中，攪拌均勻。這裡調味品可以根據個人口...

10-27 祛溼茶‮不，‬是藥，不‮藥是‬，不是藥❗‎͏祛溼茶‮沒，‬有茶，沒‮茶有‬，沒有茶❗只‮它是‬服用的方‮，法‬像茶一樣簡單方便，‮以所‬叫祛‮茶溼‬。裡面‮成的‬分都‮糧是‬食，‮小赤‬豆、熟薏‮等米‬都是藥食同源的...

05-07 推薦一款鐵皮石斛西洋參枸杞水，煮的時候還真是沒有好好拍成品圖，大家勉強看看吧。石斛水煮好很清香，帶著枸杞的絲絲微甜。夏天在空調房，如果你覺得口乾舌燥，或者加班熬夜虛火，想清火又不敢吃太寒涼的東西，那麼煮點鐵皮石斛水...

寒假

02-22 用料天天寒假的做法分...

12-23 用料姜1塊河蟹4只可以自行調節冷水適量酒菜油乾淨牙刷薑湯河蟹不吃寒的做法姜成碎末活的河蟹切塊清洗可以用乾淨的小牙刷來清洗鍋燒熱倒入菜油（菜油記得燒熟）再倒入姜翻炒（溫火/小火）姜肉眼看有點幹就取出放入碗裡備用將...

08-13 拍黃瓜、梭魚黃瓜、酸辣瓜條、雞蛋炒黃瓜都是廣普菜，隨著深秋的到來，冷盤會使腸胃不適，傷脾胃，今天分享的這道炒黃瓜片很養生，且味道加分，色香味兒俱全==枸杞溫補，芝麻增香補腎，木耳潤燥清肺又清腸，你也收藏做來嚐嚐吧😋用料黃...

寒不齏

09-16 在飯店吃過這道菜，覺得還行，於是自己動手…味道還可以，本來不應該放醬油，但是覺得味道不夠，滴了幾滴進去，所以在配料表上，我就沒有寫醬油。用料大白菜130克薑片2片小茴香2克花椒10粒鹽、雞精、糖適量麵條55克寒不齏的做法備...

11-22 營養又健康呢用料速凍雲吞看食量紫菜一小把蝦皮一小把又快又不寒磣的速凍雲吞的做法水開下雲吞雲吞浮起來下蝦皮紫菜點香油出鍋講究點加蔥花小貼士可以不要加雲吞裡配的調料包都是味精吃完口乾紫菜蝦皮就足夠鮮美了...

12-14 湯是一個家的靈魂用料豬脊骨300克沙蟲10克太子參10克紅棗8顆黨蔘1條玉竹5克夏天喝湯不要寒涼也不要燥熱的做法把沙蟲處理乾淨豬骨飛水後加薑片放入燉盅把所有材料洗乾淨後放入燉盅後加水燉2小時2小時後加鹽就可以喝啦...

03-24 Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各種MorningStarter寒寒愛吃早飯的做法起床，刷牙牙喝一大杯蜂蜜水，要加檸檬和蘋果醋開開心心吃早飯。Haveagreatday!✨...

寒天

04-01 用料寒天2克清水100克糖適量寒天的做法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...

05-19 24節氣和菓子之大寒：大寒已至,一年將盡,春水欲生，冰雪中的寒梅已綻放。這款和菓子是以寒梅為造型靈感。還記得小時候，家裡的臘梅，雖然小小一朵，但是香氣幽暗，悄悄鑽進鼻子裡去，不容忽視。用料白色練切皮30克紅色練切皮5克白...

06-23 我是羅大倫老師的忠粉，這裡的圖片也是羅老師公眾號的圖片，如果侵權，請告知，即刪。在這38度的天氣裡，此湯能清熱解暑，養陰生津，兼能益腎健脾。還不趕緊安排上？用料赤小豆30克綠豆30克黑豆30克白扁豆30克甘草6克祛暑不寒涼-消暑...

11-01 園子姐自‎己做早‎餐‎打‎卡59天！週末‎暫播今日上映‎創新片《‎板栗薯‎變身記》主‎角：‎板栗薯大爺+‎熊‎貓煉‎乳大哥+‎芝士片小妞+牛‎奶小弟‎配角：南瓜‎糊內容：‎‎切開+蒸‎熟+填料‎+烘烤成‎...

小寒

11-26 今天小寒，午夜22點整，超市沒什麼菜賣了匆匆忙忙隨便買了點，希望我的菜能給你帶來溫暖。方便快手用料海鮮菇香菇肉沫蔥生抽蠔油料酒小寒的做法海鮮菇切段，香菇洗淨切片，蔥切段放油放姜炒海鮮菇香菇7分熟，然後加一碗水，再放蠔...

07-23 夏天跟果凍總是最搭的。一般大家都會用吉利丁片或者粉，但是吉利丁製品在夏天有個硬傷就是特別容易化，而且還要放冰箱一兩個鍾才能食用。但是瓊脂就不一樣了，只要40度就凝固的特性的它，甚至不用放冰箱裡，冷卻到常溫狀態即可...

01-19 冬天快要到了，體寒的女生真的傷不起呀，偶然間從別人那裡得到了這個配方，試了一下，感覺真的有用，推薦給大家用料紅棗幾顆幹桂圓幾顆生薑幾片紅糖一塊驅寒茶（體寒女生必備！）的做法生薑洗淨去皮切片備用紅棗洗淨備用幹桂圓去殼用...

02-09 寒露的這15天，可以說是寒氣和燥邪掐架扭打在一起的15天。秋的主氣是燥，在一開始，燥邪本來擁有一人獨大的地位，是絕對主角。到了寒露呢，局勢就有些變化了，寒氣勢力起來了。重點是，力量一點也不弱。用料甜杏仁10克帶續蔥白1根...

12-24 自從學會了冬瓜茶的做法，我家就沒在外面買過😁這是一款超級適合夏天喝的甜湯，做法簡單得不行。冬瓜本身偏寒涼，有利水的功效，孕中晚期的孕婦都可以喝（孕8月親測，如果需要控糖的孕媽就要慎重了）加入桂花，一是為了讓味道更好更...

10-09 各種用料各種蔬菜各種蛋白質MealsPreparedby寒寒的做法準備食材。五顏六色的食材很美有木有邊做飯邊放空大腦...

07-31 我本人就是氣血不足類，而且宮寒。氣血不足導致身乏力，面無血色。宮寒就更不用說了，大姨媽來的時候可以自行檢查下顏色，一來就肚子不舒服的啥也不想幹，我還有輕微浮腫現象，一百來斤的身材比人家一百二十斤的都要覺得胖，特別是...

09-21 “大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中氣溫最低的節氣。小寒節氣養生的重點在固腎、暖心、排寒溼。一碗看似簡單的小寒飯，固腎氣，補虛寒，去溼氣，為你驅散冬日的寒冷。用料紅豆150g紫糯米30g白糯米200g鹽、熟芝麻少許節氣食養...