瘦身水煮茶葉蛋怎麼做好吃，瘦身水煮茶葉蛋家常做法

05-03 上班族的我們每天早上都想多賴一會兒床，於是就各種蒐集各種做法，給自己準備方便好吃的營養早餐——水煮茶葉蛋方便好吃又好做，還瘦身。用料雞蛋數個茶葉5克八角2個鹽5克老抽2勺十三香2勺香葉3片花椒30粒醬油3勺生抽1勺瘦...

07-27 每每早上煮好白煮蛋，想帶著出門吃。一出門才發現，煮好的蛋忘在家裡。於是冰箱裡有了一些忘吃的白煮蛋，不能浪費，快速變成茶葉蛋（醬蛋）了。用料白煮蛋6只一大碗清水八角半個，生抽一大勺，老抽一勺，白糖兩小勺，鹽半勺，茶葉一小把。...

01-14 邊喝水邊減肥-------荷葉減肥瘦身水用料幹玫瑰花10朵幹菊花8朵幹山楂片8片幹荷葉1/4張紅棗4粒枸杞15粒檸檬2片荷葉減肥瘦身水的做法用清水將幹玫瑰花，幹菊花，紅棗，枸杞，幹山楂片，幹荷葉沖洗一遍接著向鍋中新增半鍋的清水（約...

11-21 用料蘋果1個草莓3-4顆枸杞10粒紅棗2顆檸檬3片瘦身去水腫水果茶的做法蘋果，檸檬，草莓，枸杞，紅棗切片備用放進養生壺裡開始煮啦小貼士根據自己口味新增蜂蜜，利尿去水腫效果很好，孕婦也可以喝。...

瘦身荷葉茶

10-31 中醫認為：“肥人多痰”，容易發胖的人，多是氣虛痰溼，關鍵在於脾胃。容易發胖，是因為代謝環節有問題，代謝問題，根源在於脾胃。脾主運化，我們吃進去的食物，通過脾的運化，變成水谷精微，輸送到各個臟腑。脾失健運，水溼停聚，容易生痰溼。...

瘦身檸檬茶

03-19 適合血脂高，脾氣不太好的女性，可以降血脂、瘦身、解鬱、美白祛斑。用料檸檬半隻紅糖一勺胡椒粉一小勺瘦身檸檬茶的做法把半隻檸檬的汁擠到杯子裡，檸檬切片放入。再放入紅糖、胡椒粉，用溫水混合，即可得一杯味道爽口的瘦身茶...

瘦身水

12-15 用料幹菊花10朵鮮檸檬水1800ml玫瑰花20朵左右枸杞數粒紅棗10多顆山楂半把冬瓜瘦身水的做法把1800ml的涼水倒入鍋中加入各材料，開火煮10-15分鐘關小火煮10-15分鐘，加入兩片鮮檸檬小貼士胃寒者適合冬瓜，降火人士可選擇荷葉...

祛溼瘦身茶

01-22 大部分人目前都有溼氣重的問題，有小肚子突出，怎麼減都減不下去，其實原因很簡單，把身體溼氣去除掉就可以瘦下來啦！祛溼瘦身茶有健脾，提高新陳帶謝的功效，長期堅持喝能健康的瘦下來，今天就分享給你們啦！拿走，不謝用料薏米50克陳皮...

瘦身紅豆茶

10-03 用料紅豆適量瘦身紅豆茶的做法去適量紅豆洗淨晾乾放鍋中翻炒小火翻炒約15分鐘翻炒完畢後晾涼放入研磨器中打碎成粉大成細粉既可晾涼後放置乾燥容器內衝上和熱水即可飲用...

01-06 用料冬瓜皮荷葉決明子大麥玫瑰花冬瓜荷葉瘦身茶的做法荷葉冬瓜皮打碎打碎後樣子冬瓜皮同樣打碎所有材料放在一起裝包包裝做好了成品...

清瘦輕身茶

11-11 地球號：Alx5276眾所周知：欲瘦身先祛溼祛溼要先健脾?溼氣重的人一般都有代謝慢,減肥困難的特點當脾氣虧虛的時候,脾的運化功能失調,就會造成水溼,痰溼內阻,氣機不暢。輕身茶,可健脾益氣,祛溼消脂,調暢氣機。用料山藥20山...

水煮茶蛋

03-11 吃夠了白煮雞蛋，就試著做個茶蛋吧。用料雞蛋20個鹽5克料酒2勺花椒40粒水1500克醬油6勺紅茶1包豆瓣醬2勺水煮茶蛋的做法鍋裡放水，加入雞蛋，花椒和料酒。開鍋10分鐘後，撈出雞蛋，過涼水。把雞蛋皮敲碎。敲碎後，再放回剛才煮雞...

07-13 沒有茶葉包(薑片幹辣椒花椒桂皮香葉八角)放入再放生抽老抽鹽煮就可以啦用料雞蛋10-20個醬油2勺鹽1勺煮茶蛋包1包煮茶葉包簡單煮茶葉蛋的做法把雞蛋清洗乾淨鍋中放入適量的涼水雞蛋放入煮10分鐘把雞蛋用涼水沖涼用勺子...

02-22 清明節煮的雞蛋還剩十多個……水煮蛋不受歡迎，沒處銷😅我把它們全部都剝殼，一份做了茶葉蛋，另一份切片煎香後，炒番茄辣椒。自家口味，不喜請勿噴！不準轉載！用料茶葉蛋用料:熟雞蛋9個生抽、老抽適量桂皮一小塊香葉2片八角1個紅...

煮茶葉蛋

01-04 用料鵪鶉蛋2斤紅茶隨意老抽2勺生抽3勺八角3個桂皮2塊香葉3片花椒10粒糖5調羹鹽平時炒菜的用量煮茶葉蛋的做法洗乾淨小蛋蛋😊，有癟殼的，沒關係，只要膜沒破就好。燒開水。沒看錯，開水下鍋，一定要開水下鍋！蓋鍋蓋煮熟。開水下...

02-03 瘦身的第一道菜用料燕麥片克茶茶瘦身食譜的做法第一天143斤小貼士方法，效果，明顯...

02-06 白水煮牛肉配上靈魂蘸料，太好吃了用料牛肉1000克生抽40g耗油5g醋20g香菜3根蒜3瓣麻油1勺減脂瘦身食譜~水煮白牛肉的做法牛腱肉1000g牛肉切成6cm左右的大塊，提前浸泡4個小時，瀝乾血水並擦乾備用。將牛腱肉放入清水中，水開...

01-13 這次疫情激發多少小夥伴的小宇宙呢，吃貨的本質是對美食的執著，由於條件所迫，想吃茶葉到了，腫麼辦用料雞蛋12個大盤雞調料一袋廉價磚茶一塊不要錢的自來水若干醬油10克鹽少許可樂四分之一味精少許便宜電水壺兩個電水壺茶葉...

12-07 祛溼氣、暑熱，減肥飲品。適合寒溼型的人（四肢沉重，喝水都會胖，心臟負擔重，怕冷，經常莫名頭痛的人）祛溼瘦身茶。這個量適合全家喝，自己喝減半。用料幹荷葉10克冬瓜皮10克陳皮10克清水適量夏季祛溼瘦身茶：冬瓜皮荷葉陳皮茶的做法...

瘦身茶2

11-22 每天一個瘦身茶，這個試了下，排毒可以，痘痘消了用料絞股藍5g苦瓜乾3片瘦身茶2的做法裝進杯子裡，泡茶每天一杯...

瘦身茶

11-22 因為太胖了，所以一直會弄些茶來消下脂肪用料荷葉3g紅棗幹5g瘦瘦果1片菊花3g瘦身茶的做法全部磨成粉，放進鍋中炒，不斷翻遍至微黃弄好，放至溫涼，裝進茶葉袋，飯後泡水喝...

水果茶葉蛋

07-29 就是想推翻旅遊景點的茶葉蛋不好吃用料雞蛋茶葉上好紅茶八角桂皮茴香水果自己喜歡的水果茶葉蛋的做法第一次用清水把雞蛋煮5分鐘後用涼水浸泡2分鐘後撈起雞蛋放幹所以配料（除水果外）先煲15分鐘把雞蛋放入剛剛所煮的配料...

活血瘦身茶

05-18 用料檸檬一個胡椒粉少量紅糖適量活血瘦身茶的做法檸檬切片把檸檬和胡椒粉和紅糖混在一起沖泡...

05-06 今天發的是全水煮的蔬菜做的營養餐，沒有放生的菜用料雞胸肉1塊雞蛋4個去蛋黃西蘭花一顆荷蘭豆2把蘆筍6根左右玉米粒適量沙拉醬個人口味適量黑米加糙米蒸多少隨意吃不完放冰箱下次吃金槍魚罐頭一個初榨橄欖油可用食用油...

11-17 來自《比水更健康的飲料》P173，桂花和荷葉都有瘦身的功效，想減肥的同學可以試試這款豆漿哦~這款豆漿適合水腫型肥胖者、便祕型肥胖者以及身上脂肪比例特別多者飲用。胃酸過多、消化性潰瘍、齲齒者及孕婦不適合飲用！！！！！用料...