中秋鮮藕排骨湯怎麼做好吃，中秋鮮藕排骨湯家常做法

08-03 秋天吃藕正當時，記錄一下今天的湯方。用料藕1節約250克鮮蓮子100克花生50克黃豆50克排骨350克陳皮1角水1200克鹽隨意姜1片中秋鮮藕排骨湯的做法洗乾淨花生和黃豆浸泡半小時以上。排骨頭洗淨加薑片料酒飛水後，沖洗一遍。...

排骨藕湯

03-30 遇見了愛的那個人，第一次想學習煲湯☺用料排骨100克藕2節姜6.7片鹽不知道克排骨藕湯的做法排骨綽水，去血水，然後洗乾淨加入蓮藕，和炒好了的排骨，加水，煲兩個小時小貼士這個菜沒有特別的技巧，因為是我第一次做，想要留下來😊...

排骨海鮮湯---秋季滋潤湯

11-09 秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機，秋季乾燥多風，身體從內到外流失水分，適時地補充一些湯水，就能面板滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了，海鮮排骨湯，很適合秋季的一道湯水，味道鮮甜，還能補充流失的水分，滋潤乾燥...

秋季補血養生湯～蓮藕玉米排骨湯

09-30 白露秋分夜，一夜冷一夜，今日秋分，適合吃一些清潤、溫潤的食物，蓮藕就是當季不錯的煲湯蔬菜，蓮藕山藥排骨湯清淡不油膩，暖心又暖胃，每餐湯湯水水少不了～喜歡就get！🤗🤗用料玉米1根藕2節排骨300克姜4片鹽適量白胡椒粉1勺秋季補血...

秋季養身蓮藕玉米排骨湯

03-25 我家小朋友很愛吃，有肉有菜有湯有營養且容易做，是一道食補湯品，非常適合新手媽媽，推薦。蓮藕玉米排骨湯的功效具有補鈣、健脾養胃、補充身體維生素以及蛋白質等，尤其是孩子正處於生長髮育期間，可以多吃一些蓮藕玉米排骨湯，對...

秋季養生湯—排骨蓮藕玉米湯

10-10 秋季宜吃藕，滋陰養肺、溫養補虛。一道簡單又養生的排骨蓮藕玉米湯一起做起來吧！用料七孔糯藕1節甜玉米1根胡蘿蔔1/2根排骨500克香蔥1根香菜少許秋季養生湯—排骨蓮藕玉米湯的做法排骨泡出血水後洗淨備用。玉米切厚段，藕...

蓮藕排骨湯，適合秋冬

11-03 用料蓮藕1排骨1蓮藕排骨湯，適合秋冬的做法材料煲了半煲水...

蓮藕梨香排骨湯-中秋喝完湯補補

01-27 這種蓮藕煲湯才好喝！千萬別再挑錯啦用料藕1節排骨250克梨1個鹽適量姜3片料酒適量蓮藕梨香排骨湯-中秋喝完湯補補的做法排骨洗淨，冷水入鍋，加料酒和薑片，焯水後撈出衝淨備用。梨洗淨削皮切塊，蓮藕（宜選7孔的，含澱粉較多水分少...

秋天第二碗湯-蓮藕排骨湯

03-19 以前總是分不清粉藕,脆藕，這次分清了，超市又沒有粉藕了，但總歸湯還是要喝的，大家記得挑選粉色皮的蓮藕哦，咬開藕斷絲連的那種，脆藕只適合涼拌，清炒爽口用料藕1.5節排骨500克小蔥1根姜3片白胡椒5克秋天第二碗湯-蓮藕排骨湯的...

蓮藕排骨湯（秋天滋潤）

07-18 秋天天氣乾燥，感覺身體無時無刻不處在缺水的狀態，想要喝些滋潤的湯讓面板水水的。剛好現在正是蓮藕的季節，於是順應食材，我們就來做個蓮藕排骨湯吧！用料蓮藕綠豆排骨薑片陳皮蜜棗蓮子蓮藕排骨湯（秋天滋潤）的做法準備好湯料（姜...

立秋丨蓮藕排骨湯

09-06 天涼好個秋，此時正是吃藕的好節氣，一碗時令蓮藕排骨湯，鮮甜粉糯，美味還好喝。用料蓮藕400g豬排骨300g姜1塊蔥1把油、鹽適量立秋丨蓮藕排骨湯的做法排骨焯水，蓮藕切小塊，薑切片、蔥切蔥花；倒少許油，加排骨翻炒，加水、薑片，大火燒...

排骨藕湯

05-11 用料藕排骨藕湯的做法1.排骨焯水（放薑片）2.白胖的藕洗淨切塊3.湯鍋，放排骨，薑片，蔥結，水，大火燒開轉小火燉一個半小時，放藕煮熟4.出鍋撒鹽，蔥花（胡椒粉）小貼士海帶排骨湯，玉米山藥排骨湯做法一樣啊...

鮮藕燉排骨

04-23 秋季好食藕，燉排骨葷素搭配，還有清爽滋補的湯水，正好。不油膩，補秋燥。用料藕排骨姜蒜葉鹽米酒白糖鮮藕燉排骨的做法姜洗淨切片備用；蒜葉切好備用；將排骨用清水+蔥姜水浸泡約半個鍾，血腥水浸出來後需要多次換水；將浸泡過的排...

蓮藕排骨湯秋冬的菜

05-18 蓮藕、排骨都是滋陰的上品。乾燥的冬季，溫文地喝下，渾身都滋潤了也不容易上火。用料前小排500克湖北洪湖藕（要最粗帶根的那節）600克切成5釐米左右的大滾刀塊飲用水1400毫升姜，切片10克大蔥結10克鹽1茶匙料酒30克蓮藕排骨湯...

【蓮藕排骨花生湯】秋季滋補湯

08-22 【蓮藕排骨花生湯】秋季滋補湯🌈🌈這些天終於感受到秋冬的涼意了，今天去買菜的時候發現蓮藕很新鮮，就買些蓮藕和排骨煲個蓮藕排骨花生湯吧💯🎈蓮藕的好處🎈蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以...

中秋排骨

03-22 中秋佳節，應孩子的邀請，做了一份糖醋排骨，因為是中秋做的，就叫中秋排骨吧。用料排骨750克姜3片香蔥1根辣椒半個生抽3勺料酒1勺冰糖75克醋4勺杏幹10克食用油50克中秋排骨的做法排骨用水洗乾淨，簡單泡15分鐘，放一下血水。準備...

秋冬蓮藕花生排骨湯

04-17 蓮藕通便止瀉，健脾開胃，促進消化，補益氣血有秋冬吃藕的說法，來碗蓮藕排骨湯暖暖胃吧～用料藕2節排骨500克花生30克眉豆30克秋冬蓮藕花生排骨湯的做法排骨冷水下鍋焯水備用蓮藕兩節清洗乾淨切塊備用花生眉豆蓮藕下鍋加水煮沸...

秋季養生—排骨蓮藕花生湯

10-15 秋食蓮藕，健脾養胃。還等什麼，跟我一起做起來吧！用料藕2節排骨500克花生200克鹽少許姜2片陳皮2片香葉2-3片胡蘿蔔1/2根秋季養生—排骨蓮藕花生湯的做法花生在水中浸泡30分鐘以上，洗淨控水撈出。藕和胡蘿蔔削皮切塊備用。...

雪梨蓮藕排骨湯-秋季潤肺湯

05-03 今天的上海有一絲涼意....很快會入秋了，乾燥的節氣適合煲湯喝，家裡沒有電煲鍋，就燜燒鍋將就了...成品入口甘甜，帶梨和蓮藕的香氣，連不喜歡喝湯的兒子，一頓喝2碗....一大早，趁著早市趕去買本地果農自己種的翠冠梨，再選上蓮藕的...

秋冬滋補山藥蓮藕排骨湯

08-01 現在還是秋天不適合太補，不然很容易上火適合溫潤滋補蓮藕清涼熱血通便止瀉健脾開胃中醫稱：主補中養神，益氣力山藥抗關節炎，補肺益腎，益腎強陰，糖尿病、腹脹、病後虛弱、腹瀉，益肺止咳，降低血糖，延年益壽，抗肝昏迷，滋腎益精，健脾益...

排骨鮮藕粥

01-16 無油營養粥用料鮮藕一節新鮮豬肉肋骨一根大米一量杯綠葉莧菜排骨鮮藕粥的做法先將排骨段和大米分別洗淨放入高壓鍋內，按米與水的比例1：8加水，大火燒開關火；待能開啟鍋時再開啟，加入備好的鮮藕丁，續用小火煮上四十分鐘左右關...

夏秋季節蓮藕排骨湯

01-15 蓮藕排骨湯，是一個很普遍的湯，但廣東的蓮藕排骨湯有自己的特色，少了一種澀的感覺喝起來粘滑，甜甜的。蓮藕：含有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，白淨滾圓，口感甜脆，生...

潤秋燥聖品之鮮美蓮藕排骨湯

10-11 秋天乾燥蓮藕排骨是最適合不過的家常湯品，做法很簡單，但細節決定湯品是否鮮美，分享一下我的做法～小貼士也請看完哦！用料排骨500克藕1大節姜2大片八角2個黃酒2勺枸杞10粒鹽適量（不放入湯裡）潤秋燥聖品之鮮美蓮藕排骨湯的做法...

秋天一定要吃的排骨藕湯

03-15 最喜歡秋天的蓮藕，剛剛成熟，有些粉糯，有點清甜，淡淡的粉色也好看，用來煨湯剛剛好。進入冬天后的蓮藕，澱粉含量變高，特別粉，煨湯後蓮藕和湯的顏色都很深，就是另一種味道了，有些人喜歡，而我只喜歡這種清甜微粉的。用料扇子骨2斤蓮...

潤秋燥的蓮藕排骨湯

09-27 秋天了，雖說天氣是秋高氣爽了起來，可是秋燥也跟著一起來湊熱鬧了，家裡餐桌上各種可以潤燥的湯水也多了起來，從白茅根馬蹄水到一碗蓮藕燉排骨，都可以撫慰一下酷暑還未散去的胃火。中華美食自古藥食同源，今天這道湯，就是很好的...