適合一家大小的健脾益氣牛肉燉湯怎麼做好吃，適合一家大小的健脾益氣牛肉燉湯家常做法

12-29 最近跟媽媽粉絲們聊天，說起牛肉是否可以燉好喝的湯？答案是肯定的，牛肉富含蛋白質、鐵質和氨基酸，補中益氣滋養脾胃，還能強健筋骨，適合一家大小飲用，特別貧血的人喝還能起補血功效。用料牛肉餅150克鐵棍淮山150克土豆1個紅蘿...

09-20 中醫雲:藥食同源氣為血之帥血為氣之母兩者相輔相成腎是先天之根脾乃後天之本對東方人體質而言健脾成為第一要事用料🍅備註:以下是4人分量。山藥80克板栗60克黃芪10克黨蔘10克紅棗15克生薑6克水1200ml健脾益氣湯的做法...

10-12 👉功效：糯米具有暖胃健脾、補益中氣的作用。大米可以益氣活血，健脾養陰，適合脾胃虛寒、厭食者食用。用料糯米50克大米25克生命之源600毫升冰糖適量糯米大米糊（益氣活血健脾養陰）的做法大米、糯米用清水浸泡2小時左右，洗淨；將...

參芪鷓鴣湯(健脾益氣補氣養血)

12-26 百度：健脾益氣，補氣養血，增強體質。用料鵪鶉1只瘦肉1大塊花旗參少許太子參少許黨蔘少許黃芪少許紅棗5顆姜蔥若干枸杞10粒食鹽適量胡椒粉少許參芪鷓鴣湯(健脾益氣補氣養血)的做法準備食材：鷓鴣+瘦肉+花旗參+太子參+黨蔘+黃...

健脾益氣鯽魚湯

07-05 鯽魚含有蛋白質，肉質鮮美帶甜味，與枸杞、紅棗、桂圓一起燉湯，可起到增強抵抗力、明目益智、滋補肝腎、補中益氣、健脾和胃的功效。用料鯽魚1條姜2片枸杞些許紅棗些許桂圓些許健脾益氣鯽魚湯的做法鯽魚洗乾淨（叫魚老闆把魚...

扶助正氣（健脾益氣）

05-08 用料四神湯（健脾益氣）蓮子15g茨實15g山藥9g茯苓15g玉屏風散（抵禦外邪，加強國防）黃芪9g防風6g白朮9g（滋陰潤肺止咳）沙蔘9g百合9g扶助正氣（健脾益氣）的做法煲水喝...

健脾補益湯，適合體質弱、營養差的孩子

08-29 我家兒子不挑食，飯量也可以！但是這些年一直是瘦瘦小小，通過學習瞭解到孩子是脾不好導致吸收也不好，推薦這款健脾補益湯，適合孩子在消化好的時候使用！只有消化好了，它才能吸收，不然吃的再好堵在那不吸收也沒有用，嚴重了還會引起...

補中益氣健脾益肺湯

03-29 用料蓮子適量黨蔘兩小條百合適量玉竹適量無花果兩個豬心半個補中益氣健脾益肺湯的做法煲湯料如圖蓮子需要去芯哦豬心用鹽水淨泡十五分鐘，出血水（一小塊排骨是個意外，就一起放進去了，可不放哈）材料洗淨，豬心切片，一起放鍋裡，加...

廣東靚湯/週末靚湯/增強體質和記憶/健脾骨頭湯/適合一家大小

11-26 上週末靚湯分享，不一樣的湯輪流著煲。小孩一週回來一次，必備湯水，增強體質和記憶力，弄個烏髮補腦的湯一家大小一起補補。。。。。。茨實黨蔘處理儲存“懷”和“淮”是指產地，“懷”是河南“淮”是指江淮地區，包括安徽，江蘇，浙...

真正調理脾的【健脾益氣】

08-13 【健脾益氣膏】針對孩子先天脾虛，或者後天胃傷引起的各種症狀，以下等等都可以吃健脾益氣膏[愛心]①不愛吃飯，挑食，厭食，食後腹脹②腹瀉，便祕，或者小便黃③晚上睡覺出汗多，愛動，愛生眼屎④體質差，免疫力低，容易感冒咳嗽⑤面色萎黃...

非常適合冬天健脾益胃的豬肚棒骨湯~~~

08-24 這是一道補充氣血，補虛損健脾胃，脾胃虛的寶寶和大人都能喝！用此方子前一定要看小貼士哦！用料豬肚一個薑片適量白醋適量紅棗8顆芡實一把黑豆一把麵粉適量筒子骨半根料酒適量蓮子一把薏米一把懷山藥3片枸杞一把胡椒粉適量非...

（全家大小都適合）番茄肥牛湯

08-07 喜歡吃辣椒的我，考慮到家人都不太能吃辣，於是做了一個全家老小都適合吃的—番茄肥牛湯，小孩子都能吃好幾碗飯喔！！快來跟我一起做吧，蹦著小廚娘出發！！用料肥牛1盒西紅柿3個土豆1個番茄醬3勺蒜蓉適量生抽2勺老抽1勺砂糖適量（全家...

中醫給家人開的益氣補腎方——健脾益氣水

10-03 給大家分享一個健脾養胃益氣祛溼良方——加味五行健脾散的配方與炒制；用料人蔘10克雞內金50克山藥100克茯苓100克薏米100克白蓮子100克芡實100克小麥粉120克中醫給家人開的益氣補腎方——健脾益氣水的做法加味五行健脾...

益氣生津，健脾胃的生魚湯

09-16 老公做了個小手術，為了幫助傷口癒合，今天花了一上午熬了生魚湯給他喝。湯很鮮美，魚肉也很好吃。滿分💯！用料生魚半條瘦肉250克山藥1根玉竹100克黨蔘100克黃芪100克枸杞15粒紅棗5顆姜5片益氣生津，健脾胃的生魚湯的做法將生...

健脾益氣——白糖參太子參瘦肉湯

09-22 健脾益氣，養心潤肺，提高免疫力的小兒二蔘湯，對於虛不受補型的人群亦合適。白糖人蔘是以新鮮人蔘為原料，選用人蔘、低晶須、燻蒸人蔘、洗滌、燙、排針、充針、填糖、烘乾等製成的白糖人蔘。白糖參是一款可以補元氣，健脾潤肺...

清補靚湯——健脾益氣、袪溼湯

07-06 這款湯料就是基礎四神湯再加上太子參、紅棗。四神湯——主材料為茯苓，淮山，蓮子和芡實(或薏米），具有健脾養胃、清熱祛溼、養心安神等功效。四神湯男女老少皆宜，小孩飲食習慣不好，都可以喝四神湯來調節。特別是小孩子零食吃...

紅豆陳皮(甜湯)健脾益氣

10-19 用料陳皮片紅豆克水克冰糖克紅豆陳皮(甜湯)健脾益氣的做法紅豆泡一晚第二天煮放入陳皮，冰糖煮至紅豆軟糯紅豆陳皮湯具有開胃，健脾等功效很適合女性喝的甜湯...

健脾益胃湯

12-08 猴頭菇具有健脾益胃、清胃熱，提高免疫力，抗癌的功效，而母雞是滋補強身的佳品，猴頭菇搭配雞不寒不燥，特別適合廣東人飲用，而現代人胃痛胃病腸胃消化不良越來越多，這款猴頭菇雞湯對於健脾益胃、幫助消化、清胃熱是大有裨益的。...

夏季健脾清熱，五指毛桃適合小孩健脾補肺氣

10-06 🌹🌹個人是非常鍾愛五指毛桃的一員，似乎它獨有的香氣可以讓我的四肢百骸得到釋放。💕💕小時候爸爸經常山上挖五指毛桃回來，燉上瘦肉。還沒有燉好香氣就開始撲鼻。童年的最香的回憶加上五指毛桃本身最有益的功效讓我不得...

很適合夏天的冬瓜薏米湯｜清熱消暑，祛溼，健脾益腎

12-11 用料水鴨半隻冬瓜適量薏米一小抓蓮子一小抓綠豆一小抓芡實一小抓紅棗4顆薑片2片很適合夏天的冬瓜薏米湯｜清熱消暑，祛溼，健脾益腎的做法先將飛好水的鴨肉和清洗乾淨的薏米、蓮子、綠豆、芡實、紅棗(去核)以及薑片放入鍋內...

滋血益氣健脾益腎“長壽粥”

08-08 今天分享一道在我家點選率非常高的一款粥～它是在我之前分享的“補氣血養顏紅豆粥”基礎上改編的，算是加強版🤩聽這名字是不是好霸氣：滋血益氣健脾益腎“長壽粥”😎快看它的配方主材，🈶️“補血米”和“長壽米”之稱的血糯米...

健脾益肺湯

04-29 這道湯有健脾，益肺，補腎等功效，尤宜脾肺兩虛引起的虛勞咳嗽，氣虛咳喘，腰腿痠軟，氣血不足，咽炎等人群食用，老少皆宜。用料排骨250克鐵棍懷山1根紅大棗7個蟲草花20克帶殼核桃4個紅皮花生米50克薏米30克水適量鹽適量健脾益肺湯的...

廣東老火湯①‖～太子參健脾湯(適合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)

08-14 廣東的飲食文化中，湯是靈魂。嫲嫲的一煲老火湯可能是許多人的童年記憶。我家的“每日一湯”，根據季節不同，天氣變化，身體狀況，每天都會調整，普普通通的一碗湯，其實也是對一家人的愛。經常有朋友問我，孩子久咳煲什麼湯好？晚上睡...

健脾益氣膏，適合脾胃嬌弱的孩子

03-23 ❤️❤️在中醫上面有一句名言就是：脾虛百病生😷😷很多大病之所以會出現，其實一開始都是因為脾虛造成的。脾胃中醫講是後天之本，是氣血生化之源，因此孩子的生長髮育與脾胃的強弱有著直接的關係❗❗脾胃虛弱😨😨孩子👶🏻一般表...

「健脾益氣」瘦肉湯

04-29 娃吃了很多淮山和山藥沒有明顯健脾功效原來要用到一味中藥🌿“白朮”為了口感更好，放了一小塊黃冰糖，煲出來的湯很甜，淮山吸收了瘦肉湯也是非常香甜軟糯，不太愛吃飯的寶寶可以試試，用料瘦肉30克淮山30克白朮10克黃冰糖5克...