三合怎麼做好吃，三閤家常做法

05-30 兒時的味道，阿嫲炒的麵茶場景還印腦海裡。泉州街頭有賣，不過都是加的豬油拌的，不喜歡吃豬油，而且覺得都好甜。用料麵粉（隨便高低筋都可以）500克蔥頭100克芝麻100克糖根據個人口味油20克廈門面茶，閩南泉州三合面的做法配料，花...

低糖飲食:黃瓜三合面小餅

07-28 近幾天測量餐後血糖，發現糖耐不好，屬於糖前期，這讓三十多歲而且並不胖的我情何以堪？！(。•́︿•̀。)於是，決心開始低糖飲食，增強運動，絕對不能加入糖友大軍！🙅🙅🙅用料三合面150g黃瓜2根鹽少許椒鹽（可根據口味換調料或不加）少許...

白菜餡包子（三合面麵皮不吸湯，切拌餡白菜不擠水）

09-28 全發麵的麵皮比較吸汁，蔬菜一般需要擠水。燙麵不吸汁，但口感比較韌。半發麵不好掌握髮酵時間。灌湯包需要熬製肉皮凍太麻煩。這個包子既簡單又好吃，超讚。用料麵粉750克肉餡400克白菜幫250克大蔥半根白菜餡包子（三合面面...

三合面

03-30 做法超級簡單，回憶小時候的味道。用料麵粉克250白糖120克幹蔥頭一些油少許三合面的做法麵粉放蒸箱蒸半個小時。蔥頭切碎。油炸至金黃色。白糖麵粉過篩網，加入蔥頭攪拌均勻。三合面做好了！小貼士三合面需要用滾燙的熱水泡...

三合士

08-10 小時候吃的一種油炒粉，很美味，就是很上火，記得剛炒出來千萬別被他的香味給誘惑了，你只要熱熱的嘗上一口，我可以保證你明天就不用說話了（血淋淋的教訓，有回我就是聞著想味受不了了，然後妹妹用小匙子給我倒了一口，就小匙子半匙左...

兒時三合面

03-31 在我世界裡，每一道美食都有一段關於生活的記憶，我小時候口齒不清，媽媽說我有一次哭著鬧著要吃“收音機”（閩南話），後來才搞清楚原來是三合面用料花生50克麵粉500克白糖100克油30克糖小蔥頭40個兒時三合面的做法小紅蔥頭去頭...

三合士（麥芽糖版）

11-17 聽說三合士很養胃，娃也比較喜歡有時候忙了沒空吃上一點即頂餓又養胃一舉兩得哦😁😁😄自用配方用料麥芽糖510克麵粉800克糯米粉100克花生油500克花生250剋核桃250克黑白芝麻200克腰果150克黃豆粉100克三合士（麥芽糖版）的...

三合面薄餅

03-21 喜歡各路捲餅用料普通麵粉450g玉米粉50g小米粉50g黃豆粉50g酵母9g鹽9g水360g橄欖油30g這個量烙8寸左右的薄餅25張三合面薄餅的做法取一干淨面盆，放入360g水，再放入9g酵母攪勻，再把450g麵粉及50g玉米粉50g小米粉50g黃豆粉...

蜜桃蘋果三合果味兒茶

11-12 #孕婦閒不住#水果茶系列。〈三和茶 〉 溪黃草，雞骨草，羅漢茶三合為一   從明朝至現在，歷代名醫都公認三和茶。對養肝，護肝,理肝，是一種名貴的飲料。對促使人體五臟六腑平衡抗病力有很大作用，以前各代名醫都有保守不...

莆田三合士

04-16 承載著小時候大人們在做的傳統小吃《三合士》，主要由花生、白糖、油、麵粉炒製成，可當做休閒零食，早餐搭配牛奶、茶點食用，口感酥脆，如果老人們咬不動整顆花生的也可以把花生弄碎[微笑]這個成品出來有5斤…用料花生500克白...

三合面煎餅

03-21 如今的健康時尚是回家吃飯，親自下廚烹製健康美味！健康的的營養早餐不容忽視！所以從來不在外面匆匆忙忙湊合早餐！今天正好休息就傳一下經常自制的煎餅吧！用料小麥粉20克玉米麵10克紫米麵10克雞蛋一個黑芝麻少許生菜1片三合...

三合面窩頭

02-15 窩頭，家家會做。我只，說說自己家窩頭做法。⊙▽⊙口感偏硬，不那麼喧軟～這也是自己家的口味吧！^O^用料黃豆粉100克玉米麵500克小米麵150克酵母粉5克水適量這裡說的水適量，是通過你，和麵時的手感而定的水量！⊙▽⊙三合面窩頭的...

三合飯

12-31 福建沙縣小吃店的必備米飯用料任意三種米任意比例水三合飯的做法淘米放水蒸飯小貼士這次用了長粒米、糯米、紫米（@隱食山紀的老種紫米真的很棒！）...

老北京三合油（涼拌菜利器）

12-10 老北京三合油，電視上學的。顧名思義，只需要三種廚房裡常用的調料就可以快速簡單地做出冷盤調味汁。廚盲&新手的必備醬汁PS用好醬油啊，最好特級那種的。用料生抽5份醋1份香油1份老北京三合油（涼拌菜利器）的做法生抽、醋...

萬能的三合油

03-09 家裡只剩麵條和一根黃瓜了怎麼辦……啊又懶得出去買……決定了，做三合油拌麵(๑•̀ㅂ•́)√用料花椒20-30粒醋1勺醬油3勺萬能的三合油的做法20-30粒花椒，炸花椒油(喜歡吃更麻的可以再多點)醋:醬油＝1:3完事。...

小時候的味道三合面

04-29 相聚是幾天的緣分要珍惜，減肥是一輩子的事業可暫緩。用料麵粉500克豬肥油下去炸100g花生油50克幹蔥頭剝皮切碎20個牛奶（煮每人份1人1瓶）瓶小時候的味道三合面的做法1.豬肉炸油，撈出豬肉，加入花生油，加入切好的蔥頭。炸至金...

西紅柿炸醬油潑三合一面

01-03 古城西安是麵食的天堂，用這樣一碗老陝的西紅柿炸醬油潑三合一面為武漢熱乾麵加油！炸醬用手切的五花肉丁，別圖省事用機打的肉餡，口感會差很多。芽菜提前用清水浸泡，發酵的食材裡都含有亞硝酸鹽，也能去除裡面的鹹味。炒好西紅...

【拜託了冰箱】E02年糕三合—金風

08-24 用料五花肉啤酒泡菜番茄番茄醬韓國辣椒醬圓形年糕片【拜託了冰箱】E02年糕三合—金風的做法把啤酒和五花肉一起放進鍋裡煮（啤酒可以去除肉的血腥味和肉腥味）把番茄攪碎鍋裡放入泡菜+番茄+番茄醬翻炒再加入辣椒醬，繼續翻...

【拜託冰箱】【EP2】撈肉年糕三合

10-28 下！！酒!！菜!！！視訊字幕cr.老弱病殘字幕組用料啤酒2瓶五花肉泡菜煮湯用年糕小番茄調料番茄醬韓式辣醬黃油【拜託冰箱】【EP2】撈肉年糕三合的做法啤酒、五花肉一起煮泡菜和五花肉真心絕配啊啊~~峰峰就是懂這種刺激的味道~番...

三合面粗糧豆包

06-22 這款三合面粗糧豆包用了玉米麵、豆麵和全麥麵粉，加上自制豆餡，味道好又低脂飽腹，非常適合減肥的小夥伴們。用料全麥麵粉100克玉米麵100克豆麵100克酵母3克溫水適量紅豆100克白砂糖適量三合面粗糧豆包的做法首先製作豆餡：...

抹嘴的低脂餐【新炒三合】0基礎

08-20 朋友給了包東北大紅腸還有東北木耳試了試新三合搭配！用洋蔥炒會有甜絲絲的味道，春夏洋蔥盛產，一定要多吃東北紅腸也可以用喜旺紅腸代替，都屬於肥瘦均勻的夥計！還帶有微微的蒜香！用料主料：西葫蘆、東北大紅腸、東北木耳（喜旺紅...

三合油

06-13 萬能涼拌汁，簡便兼具複合味用料生抽5勺香醋1勺香油1勺三合油的做法生抽，香醋，香油的基礎比例為5:1:1。根據涼拌食物種類不同可作調整，用於肉類醋可以多一些，用於魚類生抽可以多一些，用於素菜類香油可以多一些。根據個人口味...

三合油麵

03-21 用料三合油三合油麵的做法熱鍋涼油小火炸花椒，花椒焦（黃）而不糊（黑）下醬油（普通黃豆醬油就可，不用一定老抽生抽）燒一小會，翻泡沫的程度。放醋大概是醬油的4分之一的量，關火放蔥花或者蔥片。拌麵...

香椿三合拌——香椿（6）

02-16 *此拌菜可以不放鹽，因為調味料有鹽份*用料香椿、竹筍、麵筋絲隨意調味拌料：榨菜末、生抽、耗油雞精、蝦皮、花椒油糖、白芝麻按自己口味加香椿三合拌——香椿（6）的做法麵筋絲焯水切段、竹筍煮熟切絲；香椿芽、麵筋絲、竹筍...

三合面芹菜葉窩窩頭，減肥瘦身刮油必備

10-24 清理腸道，多吃雜糧，做三合面窩窩頭。粗糧細作，營養美味。放了芹菜葉，增加粗纖維。加水和麵的時候，要根據加的菜葉的種類和多少具體看，另外粉類吸水性不同，水要少量多次加入。用料芹菜葉100克玉米麵70克小米麵70克黃豆麵40克...