解渴怎麼做好吃，解渴家常做法

06-11 這個夏天太～熱～啦～每天都有一股陣雨，把炙烤多時的地表熱量全蒸發到半空中，整個人彷彿置身高溫蒸籠中，坐著都會不斷流汗。因為例假不能喝冷飲，趁著家裡幾盒藍莓和檸檬，趕緊熬一鍋藍莓醬，配合檸檬蜂蜜，泡水喝，常溫也很解渴。用料藍...

解渴消炎的青梅黃酒茶

02-19 青梅，是烏梅年輕的時候。青梅經過熏製後製成烏梅。夏天常喝的酸梅湯，就是用烏梅做的。不但可以快速解渴，生出許多津液，還有消炎、利咽的作用。近幾年特別流行的梅精，就是用青梅熬成的膏。用於治療熱症引起的發燒等症狀有良...

解渴爽口的水果西米露㊙️簡單快手，好看好喝

03-01 🥭🥭🥭🥭🥭芒果西米露🥭🥭🥭🥭🥭🥭🔆食材🔆芒果1個，牛奶200克，西米20克，糖少許🍓🍓🍓🍓🍓🍓草莓西米露🍓🍓🍓🍓🍓🍓🔆食材🔆草莓半斤，牛奶200克，西米20克，糖少許🥝🥝🥝🥝🥝🥝獼猴桃西米露🥝🥝🥝🥝🥝🔆食材🔆獼猴桃3個，牛奶20...

綠豆薏米銀耳粥（夏日消暑解渴降火必備）

08-03 用料綠豆100g薏米50g雪耳3個冰糖50g水適量綠豆薏米銀耳粥（夏日消暑解渴降火必備）的做法1.綠豆薏米洗淨2.洗淨雪耳，撕碎3.所有材料放入鍋內需要浸泡一晚上4.隔天起來後直接在電高壓鍋內煮熟大概15-30分鐘5.加入冰糖或者蜂...

青梅露，夏天最解渴的天然飲料，只需要3種食材6個步驟就可製作

11-09 炎熱的夏天，來上一杯冰鎮的青梅露，想想都是一件很美妙的事情。為了夏天能吃到這最解渴最天然的飲料，只有在梅子上市的時候，勤快點，給自己醃製上一罐青梅露。做青梅露只需要三種食材，那就是青梅、鹽與白糖。做法也很簡單，總共...

自從學會這樣做冰棍，高三兒子每天回來都要吃2根，冰爽解渴！

06-14 酸奶冰棍所需要的食材只有2種，原味酸奶，時令水果。每天換著不同的水果做不同口味的餅乾。水果一般要挑選甜味、榨汁之後比較好喝。比如哈密瓜、白肉火龍果、紅肉火龍果、荔枝、龍眼、西瓜等。不管任何一種水果，酸奶和水...

消暑解渴冬瓜湯

06-05 這幾天太熱了，冬瓜湯消暑解渴。用料冬瓜750克豬筒骨約500克薏米30克赤小豆50克扁豆40克瑤柱10粒荷葉（沖洗乾淨）1/2張薑片5片水2000克鹽適量消暑解渴冬瓜湯的做法1.豬筒骨冷水入鍋，加熱至沸騰，倒出。沖洗乾淨浮沫。2.冬瓜洗...

夏天喝解渴又美白

12-07 蜂蜜醃檸檬，夏天美白起來，主要做法簡單！又能增強抵抗力！用料檸檬4個蜂蜜適量夏天喝解渴又美白的做法用鹽搓洗檸檬檸檬切片準備無水無油的密封罐鋪一層檸檬倒入一層蜂蜜檸檬醃製2天以上就可以啦最好冰箱冷藏呦小貼士注意全...

夏日清涼解渴～甘蔗馬蹄椰奶凍

11-16 炎熱的夏天，回到家來一杯甘蔗馬蹄椰奶凍解渴，該是多麼舒爽的事情用料茅根馬蹄水材料包半包冰糖20克清水1500克吉利丁片3片椰汁適量夏日清涼解渴～甘蔗馬蹄椰奶凍的做法將馬蹄水料包裡面的食材稍微清洗一下，吉利丁片提前用...

清腸排毒，消暑解渴的米茶

06-06 米茶，是我們這邊的特色美食之一。夏天家家戶戶，男女老少都會吃它。一天三餐少不了。（愛吃米茶的人，一年四季都會吃它）米茶具有清腸排毒，消暑解渴，還能刮腸刮油，我身邊有很多女孩子，減肥期間，都是隻吃米茶，米飯是不吃的。整個夏天...

解渴又清火——桂花冬瓜茶

07-07 用料冬瓜克紅糖克冰糖克桂花解渴又清火——桂花冬瓜茶的做法冬瓜洗淨，保留皮和瓤，切成小丁，然後在冬瓜中加入紅糖拌勻，靜置40分鐘，讓冬瓜大量出水。接著再加入冰糖，用大火將冬瓜煮開後轉小火慢慢熬煮。熬至湯汁濃稠（大約需2...

消暑解渴、祛溼化滯-冬瓜薏仁蓮子豬骨湯

06-27 今天給大家分享的這款湯譜，非常適合在正值高溫炎熱夏天裡飲用，既消暑解渴，又祛溼化滯。用料豬頭骨500克冬瓜500克薏米適量蓮子適量姜3片鹽適量消暑解渴、祛溼化滯-冬瓜薏仁蓮子豬骨湯的做法豬頭骨洗淨，焯水，裝起；薑片洗淨，切...

清涼解渴酸梅湯

05-06 夏天一到，喝水漲肚、喝酒長肉、衝酸梅粉不給勁，自己買了所有材料做起來，酸甜可口又解渴，隨時帶一瓶，出去玩上班都可以喝到自己冰鎮的酸梅湯，不要太幸福了！用料烏梅10顆左右山楂10片左右甘草3片左右水根據自己的量和口味新增...

夏日解渴必備甜品-冰凍草莓

11-22 夏天要到了，家裡買多的草莓儲存不了太久。動手製作簡單好吃的冰凍草莓，一舉兩得！用料草莓若干個細砂糖若干克夏日解渴必備甜品-冰凍草莓的做法草莓放了一天就變成這樣了。草莓洗乾淨去掉上面的蒂按照個人喜好倒入白砂糖，...

夏日解渴檸檬紅茶飲

06-01 這個是1000毫升的量，兩人份，心血來潮試著做的，沒想到一次成功，過程圖沒拍，但是步驟我會寫詳細一些😉用料檸檬1個紅茶包1包冰糖60克純淨水1000克(平時兩瓶礦泉水的量)鹽5～8克夏日解渴檸檬紅茶飲的做法1先把檸檬洗乾淨擦乾，然...

夏日炎炎自制好喝解渴蜜桃檸檬脈動

08-04 夏天來了，做一個孕婦經常喝外面的飲料不好，太多的新增劑和防腐劑，自己做的飲料健康營養又衛生，這個很方便很快噠。用料桃子4個檸檬1個冰糖100克特百惠纖巧壺1個礦泉水1瓶夏日炎炎自制好喝解渴蜜桃檸檬脈動的做法準備材料：...

9款清爽又解渴的蜜桃烏龍茶冰飲，越喝越上癮！

09-20 哈嘍，我是小鹿~雖說現在是九月了，但這幾天的天氣潮溼悶熱，那這個時候最適合喝一杯清爽的桃桃烏龍茶來解渴散熱啦~那今天的圖文菜譜就是9款清甜的桃桃烏龍茶飲甘醇的烏龍茶底透出一絲甜滋滋的蜜桃香氣，清新好喝又少女，喝完...

消暑解渴鮮果茶

11-21 夏天到了，少吃冷飲多喝水，既有顏值又好喝的鮮果茶喝起來。用料檸檬1個橙子1個西柚1個蘋果1個小青檸6個幹玫瑰花5朵蜂蜜2勺消暑解渴鮮果茶的做法檸檬，橙子，西柚，小青檸用鹽把表皮清洗乾淨切成薄片，蘋果去皮切片紅茶包兩個，熱...

【解渴飲品】酸梅膏制酸梅湯

08-10 沉默了這麼多天吶，出來冒個泡！這次帶來的是酸梅湯。不需要買什麼山楂陳皮，只需要買一瓶酸梅膏！夏天喝的時候，清涼又爽口！暑假去旅遊時，自己做一瓶喝是最享受的時候～康師傅的哪裡會有自己做的味道正宗呢？用料酸梅膏28克涼開水28...

夏日梅見好喝解渴

05-12 用料冰塊2塊檸檬1片青檸1片草莓1個梅見青梅酒1瓶雪碧1瓶薄荷葉少量夏日梅見好喝解渴的做法洗乾淨水果切片備用，有錢的小姐妹們可以選擇整倆草莓🍓哦，我買的是這個梅見酒，到五月31日都是五折哦，也就是44元一瓶，喜歡梅子酒是...

冰感十足的西瓜薄荷葡萄水，可以消暑解渴

05-24 用料西瓜100克葡萄40剋薄荷葉3克涼白開280毫升冰感十足的西瓜薄荷葡萄水，可以消暑解渴的做法將西瓜去皮取出果肉，然後切成小塊葡萄以流水沖洗乾淨，再對半切開薄荷葉用手輕輕揉搓，使其香味散出；依次將西瓜塊、葡萄、薄荷葉...

酸甜楊梅酒，生津又解渴

02-20 甜甜的，酒精味也不是很重，女孩子也可以沒負擔的喝一點，但是小心容易醉哦~畢竟我們的酒精度數可不是蓋的哦更多菜譜以及視訊可關注我的公眾號：小魔女廚房也可關注微博：馬卡龍小魔女會有不定期地福利放送哦用料新鮮楊梅伏特...

夏日解渴美味自制果蔬飲

03-13 買來的榨汁機各種琢磨著榨汁喝哈哈哈哈哈用料蘋果一個胡蘿蔔1/2根水適量夏日解渴美味自制果蔬飲的做法蘋果、胡蘿蔔切丁加入到榨汁杯裡加入適量水（我是加滿一杯）開打不超一分鐘細膩好喝又健康！天熱還可以加冰。媲美某全...

🔥🍷冰鎮解渴又開胃霸氣楊梅汁‼️真是好清涼好舒爽

11-23 楊梅汁顏值爆表紅紅的顏色漂亮😍+酸甜口感超喜歡，楊梅的季節一定一定不要錯過楊梅汁用料也簡單，喜歡那種酸酸甜甜的味道，不同於山楂、草莓和其它水果的酸，新鮮楊梅+黃冰糖熬成新鮮楊梅汁純天然無新增劑飲料美味哈!楊梅汁...

解渴楊梅汁

07-18 熬出來沒多少啊😂用料楊梅三盒冰糖40克（根據口味調整）鹽放多點泡出蟲兒小冰塊6-8塊解渴楊梅汁的做法楊梅一定要清洗，放鹽好好的泡15-20分鐘，泡好後再用清水沖洗一下瀝乾水，本來想直接吃，但看到蟲🤪我決定～還是煮吧把楊梅和冰...