芝士鮮香菇燕麥粥怎麼做好吃，芝士鮮香菇燕麥粥家常做法

芝士鮮香菇燕麥粥

04-27 只是為了清冰箱，結果意外的好吃！用料鮮香菇洋蔥rolledoat鹽巴黑胡椒水/雞湯/任何湯底芝士油芝士鮮香菇燕麥粥的做法鮮香菇切薄片，洋蔥切碎要讓香菇釋放出香味，先把香菇放進乾淨的平底鍋開火慢慢炒香。香菇的香味出來後，才...

燕麥芝麻粥

01-18 這碗燕麥芝麻粥既含有豐富的纖維素，又含有營養的芝麻油，對治便祕可謂是雙管齊下。要是再加入蜂蜜，那就是三管齊下了。做法簡單，香甜可口，營養豐富，尤其適合消化能力差的老年人。用料燕麥片黑芝麻葡萄乾燕麥芝麻粥的做法熟黑...

芝士焗燕麥

11-07 減脂增肌期的小小點心用料燕麥我用桂格oldfashioned芝士芝士焗燕麥的做法燕麥加開水微波爐叮一分鐘至軟鋪上芝士進烤箱170度十分鐘左右吧開吃！小貼士可根據口味加入蜂蜜等調味...

烤芝士燕麥

09-10 用料芝士1片燕麥片40克雞蛋1個椰奶1包烤芝士燕麥的做法用椰奶粉泡熟麥片，水到在碗三分之二的處麥片泡熟，加入一個雞蛋，攪成糊狀，加入芝士鋪在最上面，撒點葡萄乾，放入烤箱烤20~25分鐘，溫度180°，就大功告成了。烤出來有點像蛋...

消耗燕麥！香甜又可口【桂花芝麻燕麥粥】

02-21 對燕麥進入倦怠期...亟需新鮮的食用方式！用了糕團/餈粑/湯圓的常見配料香香甜甜的芝麻和桂花果然是官配呀～搭上燕麥的香糯口感可以繼續好好吃燕麥了！用料燕麥70克熱水180克黑芝麻8克幹桂花3克白糖（或代糖）適量消耗燕麥！香甜...

鮮香菇瘦肉燕麥小米粥

06-12 閒來無事總喜歡瞎琢磨，只要有一個小奶鍋，我就能吃到各種各樣的美食。網上的各種菜譜看得我眼花繚亂，最後決定自己寫一個簡易版的菜譜。下面是一個人的份量，因為我最近飯量比較大，大家可以根據自己的份量來新增材料。用料清...

芝士鮮蝦粥

09-10 濃郁的芝香和鮮蝦的清甜冬季裡一碗熱騰騰的芝士鮮蝦粥幸福滿滿用料芝士依口味適量鮮蝦15只大米半碗蔥少許蒜五顆鹽少許料酒兩勺生抽少許芝士鮮蝦粥的做法米粥先熬上，同時放入芝士。蝦洗淨，挑蝦線，收拾好。蔥切小蔥花，蒜切...

燕麥海鮮粥

02-28 用料乾貝5粒燕麥20g香菜末若干魚片50g鹽1茶匙胡椒1茶匙雞精2茶匙生抽2茶匙澱粉1湯匙燕麥海鮮粥的做法燕麥提前泡一晚，煮開用鹽和胡椒和澱粉醃製魚片，乾貝用開水泡發燕麥粥里加入乾貝煮5分鐘，用生抽和雞精調味下魚片，關火...

香蕉燕麥粥

03-03 用料燕麥6勺香蕉1根香蕉燕麥粥的做法鍋中放入燕麥，加入500克開水。放香蕉入鍋用時兩分鐘，開鍋關火加蓋靜候片刻。美容又瘦身的早餐...

拉絲芝士雜蔬燕麥粥

08-28 抵抗不了會拉絲的芝士🤤用料即食燕麥片30克牛奶150克雞蛋1個青豆15克玉米粒20克胡蘿蔔丁15克馬蘇裡拉芝士碎40克拉絲芝士雜蔬燕麥粥的做法雞蛋➕青豆➕玉米粒➕胡蘿蔔丁攪拌均勻加入燕麥片攪拌均勻倒入牛奶攪拌均勻鋪...

番茄芝士燕麥粥

01-25 用料番茄1個胡蘿蔔丁10克玉米粒10克生菜¼顆優形奧爾良即食雞胸肉1塊桂格原味即食燕麥片40克開水150克蒙牛純牛奶100克百吉福芝士片1片🔸調味每富食番茄醬1湯匙鹽適量番茄芝士燕麥粥的做法番茄切丁即食雞胸肉切小塊起...

芝士燕麥紫薯

05-23 嗞嗞。。用料紫薯2個燕麥20克牛奶50克煉乳26克芝士1片芝士碎（安佳）芝士燕麥紫薯的做法紫薯切片，蒸熟。煉乳，牛奶加入熟紫薯，壓成泥，撒上燕麥，芝士片，芝士碎。。放置底層，烤箱上下200℃，烤上19分鐘，出爐。醬，完成啦。💛🧡...

鮮蝦燕麥粥

08-13 蝦的營養價值比較高，含有豐富的優質蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質元素。食用蝦，可以有效補充鈣質和優質蛋白，可以增加人體免疫力，預防骨質疏鬆燕麥的高膳食纖維能夠吸附膽固醇促進腸蠕動，有利於排便...

芝士奶茶燕麥粥

12-15 燕麥粥系列🐷甜口燕麥粥——芝士奶茶燕麥粥ⓣⓘⓟ家裡有珍珠可以加一些用料清水100克立頓紅茶包1包潤康鮮牛乳250克桂格原味即食燕麥片40克百吉福芝士片1片雀巢煉乳5克黑白淡奶(可選)5剋薄荷葉芝士奶茶燕麥粥的做法清...

芝士番茄燕麥粥

04-19 用料番茄1個胡蘿蔔丁15克玉米粒15克萬威客串串香脆皮腸6根🔸調味每富食番茄醬1湯匙黑胡椒碎適量鹽少許🔸表面百吉福芝士片1片🔸裝飾極美滋羅勒碎適量極美滋歐芹碎適量芝士番茄燕麥粥的做法番茄切丁起鍋燒油加入番茄炒...

芝士海鮮粥

07-23 韓式粥！海鮮、芝士、粥，奇葩的組合居然配出特別的美味了，蝦仁一口一個~芝士雖然奶香濃郁，但粥整體口味清淡，夏季沒胃口，那就來一碗海鮮芝士粥！用料米100g水800mlRICOS濃縮車打芝士醬45g（3湯勺）蝦5個玉米粒30g蔥花適量芝士海鮮...

減脂餐｜香菇雜蔬燕麥粥，鹹香又鮮美～

10-17 清冰箱庫存的一天，各種蔬菜都剩了一點，做個雜蔬燕麥粥，把他們都消滅掉做法超簡單，燕麥非常易煮，三分鐘就能搞定呢！用料香菇包菜胡蘿蔔玉米粒燕麥片鹽蔥花減脂餐｜香菇雜蔬燕麥粥，鹹香又鮮美～的做法蔬菜切好備用（香菇，包菜，胡蘿蔔，玉...

奶香鹹口的雞蛋芝士燕麥粥

06-28 非常健康低脂的早餐，一份只有330kcal，加上橄欖油也才420kcal，還很飽腹！用料燕麥30克牛奶100克雞蛋一個水適量黑胡椒乳酪片一片晒乾的蝦醬油一小勺奶香鹹口的雞蛋芝士燕麥粥的做法水燒開，倒入燕麥一直攪拌避免冒出來（剛開始...

芝士南瓜燕麥粥

06-22 用料桂格快煮燕麥20克貝貝南瓜70克芝士片1片鮮蝦適量蔥花適量芝士南瓜燕麥粥的做法鍋裡倒入適量的水，先把南瓜去籽洗淨切細碎（方便煮熟），水和南瓜一起煮十分鐘，用筷子容易插進去就是熟了，沒熟也沒關係，後面還要和燕麥片一起...

鮮香生菜雞蛋燕麥粥

07-08 因為想吃鹹口味的燕麥粥，但是下廚房裡好像沒看到什麼比較快手的做法，所以突發奇想才有了這個想法。事實證明很好吃~~用料燕麥片1人份35g生菜適量雞蛋1只雞精1勺鹽1勺鮮香生菜雞蛋燕麥粥的做法第一步，生菜切絲(我是切絲的...

芝士燕麥粥，別有一番風味

09-30 燕麥粥一般是甜口的，做成鹹的也別有一番風味用料燕麥36克水250克芝士1片鹽少許黑胡椒幾轉芝士燕麥粥，別有一番風味的做法燕麥加水煮煮好後放入鹽和黑胡椒加入芝士片，攪拌融化就好了，關火入碗...

燕麥香菇雞丁窩蛋粥

04-18 有沒有想把香菇和雞肉做到粥裡？如果再配上一些燕麥片和一個荷包蛋呢？聽起來是不是很豐富？早餐吃上這麼一碗燕麥香菇雞丁窩蛋粥一上午的營養是妥妥的夠了。這款有肉有蛋有蔬菜和雜糧的粥，做法也非常的簡單，只要你肯早上花點...

鹹燕麥粥·治癒的芝士雞粥🧀️Cheesy Chicken Oatmeal

04-09 簡單快手、鹹香軟糯的燕麥粥用料剛切燕麥1cup水4cup雞粥材料熟雞胸肉一小塊洋蔥1/6個拉絲芝士(如Muenster、馬蘇裡拉)1片/30g半硬質或硬質芝士(如切達芝士、帕瑪森芝士)20-30g雞精1/4tsp黑胡椒適量鹹燕麥粥·治癒的芝...

香菇燕麥粥

11-13 燕麥粥系列🐷鹹口燕麥粥——香菇燕麥粥健康飽腹的早餐安排起來!用料小蔥1根金鑼低脂火腿腸1根香菇1朵胡蘿蔔1/5根清水250克桂格原味即食燕麥片40克青豆15克鹽1/4茶匙味好美黑胡椒粉少許蔥花適量香菇燕麥粥的做法小蔥...

蔬菜香菇雞蛋燕麥粥

03-24 燕麥粥系列🐷鹹口燕麥粥——蔬菜香菇雞蛋燕麥粥用料雞蛋1個胡蘿蔔丁15克玉米粒15克包菜1/8個幹香菇2朵清水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味鹽¼茶匙蔬菜香菇雞蛋燕麥粥的做法雞蛋打散包菜切小塊香菇泡發切片起鍋燒...