綠豆糙米粥怎麼做好吃，綠豆糙米粥家常做法

08-21 進入伏天后，天氣是越來越悶熱，整個人都覺得渾身難受，乏力，像是中暑的樣子。綠豆是很好的天然解暑下火食品，龍寶家每年都會買很多的綠豆用來熬粥。熬綠豆粥，龍寶會加一些其他的粗糧，這樣營養會更全面一些，有時候加玉米渣，或者是...

07-17 【純素Vegan】【全食物WholeFood】【JennyMustard】【2人份】用料糙米125ml/0.5杯水700-1000ml/3-4杯小扁豆125ml/0.5杯羽衣甘藍（或其他深綠蔬菜）2大把豌豆2大把西葫蘆（切薄片）1/2根香菇2個白蘿蔔（切細條）5cm白醋1勺小蔥（切...

糙米粥

04-23 孩子很少吃雜糧，煮個粥，美味又健康。用料糙米克大米杯薏米克紅豆小米黑芝麻白芝麻糙米粥的做法隨意抓些糧食，用水泡一夜，我是直接晚上放鍋裡，預約第二天早上就能吃。黑芝麻，白芝麻是炒熟的，最後直接加進去也行，我是省事煮進去...

糙米紅豆粥

08-25 提前蒸好的紅豆+昨天剩下糙米飯，煮10分鐘就可以啦搭配：滷蛋/煮蛋醬豆腐/4分鐘微波爐豆角用料蒸好的紅豆1小把糙米飯若干煮蛋1顆醬豆腐半塊豆角，醬油，油豆角提前洗切出5天的量糙米紅豆粥的做法糙米飯+蒸紅豆煮10分鐘雞蛋開...

紅豆糙米粥

02-16 用料紅豆80克糙米40克紅棗3顆紅糖適量紅豆糙米粥的做法把原材料洗乾淨後用清水提前泡一晚把紅棗洗淨去核切片最後把全部原材料倒入料理機里加入800毫升的水加入適量的紅砂糖點選煮粥鍵就可以啟動啦！這個就是成品，既香又...

懶人食譜膳魔師燜燒杯清粥系列紅糖綠豆糙米燕麥粥

10-29 用料糯米，棒渣，糙米，1/3米杯紅糖一勺懶人食譜膳魔師燜燒杯清粥系列紅糖綠豆糙米燕麥粥的做法燜燒杯倒入洗乾淨的糙米，綠豆，棒渣，糯米，燕麥片和杯子一起預熱5分鐘5分鐘把燜水倒掉加入紅糖再注入開水開水蓋蓋子燜燒即可，晚上睡...

糙米綠豆紅薯粥

12-03 消煩除燥，益氣補虛，安神助眠。自留菜譜用料水發糙米200g水發綠豆35g紅薯170g枸杞少許糙米綠豆紅薯粥的做法紅薯去皮切小塊備用砂鍋中注水燒開，加入泡好的糙米和綠豆。水發重量指泡發後的重量。加蓋小火煮60分鐘倒入切好...

綠豆糯米粥

03-31 用料綠豆30克糯米20克水300克綠豆糯米粥的做法電燉鍋2小時...

大米綠豆粥

03-20 最喜歡喝濃稠的大米綠豆粥，朋友說綠豆總是不開花，煮綠豆粥有個小竅門，開鍋20分鐘，綠豆就都開花軟爛。用料大米55g綠豆20g水1000g大米綠豆粥的做法綠豆適量，清水沖洗一遍，倒入沸水浸泡，目的是軟化綠豆皮，同時大米適量清水淘洗...

綠豆二米粥

07-14 用料大米小米綠豆水綠豆二米粥的做法米和綠豆清洗乾淨，淘洗兩遍即可，洗太多回容易營養流失。米和水的比例為1:5，浸泡一宿第二天早上電飯煲啟動煮粥鍵，半個小時即可小貼士大米:小米:綠豆1:1:0.5...

綠豆糙米燕麥粥

06-13 糙米：健脾養胃、補中益氣。綠豆：具有清熱解毒、止渴消暑的功效。燕麥片：改善免疫系統、改善血糖、預防感冒、還會瘦身、美白面板。夏天這幾種配材一起煮粥，加不加糖（各人隨意）對我們潮汕比較喜歡喝粥的習慣，還真是一碗不錯粥...

糙米粉粥

03-24 Breakfastroutine用料redmillbrownricepowdermachapowderorganicwheatgrasspowdereveninggrassoil芝麻粉杏仁粉ricemilk糙米粉粥的做法奶鍋內放入糙米粉和水，煮糙米粉粥約15分鐘加入各種粉混合，營養好。...

紫米糙米粥

12-19 用料紫米糙米枸杞冰糖紫米糙米粥的做法紫米和糙米淘乾淨，冷水泡一小時以上把泡米的水和兩種米一起倒到鍋裡，水和米的比例大概4:1大火煮開後調中火再煮半小時，放入枸杞和冰糖關火，蓋上鍋蓋燜半小時開啟鍋蓋，開小火再煮四十...

綠豆大米粥

03-24 用料綠豆、大米、冰糖綠豆大米粥的做法綠豆大米洗乾淨。綠豆提前兩小時冷水泡上。大米提前半小時冷水泡上。鍋裡放水，放入泡好的綠豆，開大火煮開，然後改成小火慢慢熬。煮到綠豆快開花的時候，放入大米，小火熬至食材熟，飯粘稠...

綠豆玉米粥

03-03 用料綠豆，玉米，廣冰糖用量自己決定哦😯綠豆玉米粥的做法將綠豆洗好泡20分鐘，水多放一點，用電飯鍋的煲粥檔煮一個小時，然後放入玉米粒，放入廣冰糖再繼續煮30分鐘，就可以出鍋啦，粘稠中帶點玉米粒脆脆的好感，非常好喝，也是清熱解毒...

紅豆綠米粥

12-14 這款粥的主要功能就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏天以及體內溼氣較重的人食用，是祛溼健脾的佳品。小羽私廚的微信公共賬號：xiaoyusichu每晚定時更新三至四道私房菜譜，歡迎來掃。用料薏米紅豆紅豆綠米粥的做法紅豆...

小米綠豆粥

07-29 以前在一家西北餐廳吃麵的時候餐前免費一小碗粥覺得很好吃，就自己試一下，果然不錯，綠豆小米的味道都很突出。用料小米100克綠豆50水400克小米綠豆粥的做法綠豆小米不用泡發，直接洗淨後所以材料放入高壓鍋25分鐘，煮好香噴噴...

綠豆小米粥

05-22 用料綠豆80克小米40克水1200克冰糖一小塊（紅棗大小）綠豆小米粥的做法小米綠豆洗淨放入電飯煲中加水按煮粥鍵即可，完成時開鍋加一塊冰糖，再燜15分鐘。...

綠豆黃米粥

05-20 想喝濃稠的綠豆湯，可以在裡面放著大米或者小米，煮出來的就不是稀湯湯的了用料綠豆250克黃米抓了兩把水10倍吧，根據自己喜好冰糖自己喜好綠豆黃米粥的做法我懶，都扔進電壓力鍋，選擇豆程式，好了攪勻，開吃...

陳皮綠豆糙米粥

07-04 陳皮是柑果的果皮，經晒乾或人工乾燥而成，其中以新會柑的柑皮價值最高，其功效：理氣健脾，燥溼化痰。綠豆是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是溼熱體質者的天然良藥。此款養生粥可助消化，清毒素，健脾胃，除溼化痰，是非...

懶人綠豆黑木耳糙米粥

05-06 降壓益氣去煩用料木耳20克綠豆150克發芽糙米100克懶人綠豆黑木耳糙米粥的做法提前泡糙米，得到發芽糙米提前一晚泡好綠豆將糙米和綠豆放入電壓力鍋中，加入兩倍的水，水多粥稠，水少粥稀，啟動豆/蹄筋模式加入泡好切碎的木耳，啟...

糙米燕麥綠豆花生粥（懶人早餐）

02-24 哈哈，這碗粥的優點有以下幾條：1、升血糖慢，適合需要控制血糖、血脂人士；2、營養均衡，三大營養素碳水、蛋白質、優質脂肪都齊了；3、快手好喝，只要花1分鐘洗米，然後交給電飯煲預約，早上多睡半小時，也能吃到美味的早餐啦；4、加入綠...

紅豆薏米黑米糙米粥

06-27 用料紅豆適量糙米適量薏米適量黑米適量棗5顆紅豆薏米黑米糙米粥的做法紅豆提前浸泡，然後將所有的材料用小火慢燉2小時小貼士奇怪的我愛加腐乳喝粥...

綠豆薏米粥

07-01 夏季我家經常會熬綠豆粥，來清熱消暑。考慮到孩子夏天吃冷飲比較多，腸胃消化功能比較弱，在煮綠豆粥的時候，會加一些有健脾祛溼作用的薏米。不過薏米性寒，吃太多也不好，但我們可以在煮薏米綠豆粥的時候，多做一步，去掉薏米的寒性...

糙米薏米粥

03-05 用料糙米4湯勺薏米1湯勺水480g糙米薏米粥的做法將糙米、薏米洗淨加水，放入砂鍋中煮一早上，煮的粥軟爛美味粘稠~比白粥好喝...