香蕉紅棗燕麥餅怎麼做好吃，香蕉紅棗燕麥餅家常做法

香蕉紅棗燕麥餅

06-16 非常適合健身的妹子，可以做早餐也可以作為加餐的零食，製作簡單味道也很贊！用料香蕉半根燕麥片適量雞蛋1個棗3顆紅糖適量香蕉紅棗燕麥餅的做法需要一個可以微波爐加熱的容器，雞蛋打散加入紅糖。加入適量燕麥片（攪拌後沒有多...

減肥甜點-香蕉紅棗燕麥餅乾

01-04 突然想吃燕麥餅乾，加入香蕉試試看。一共烤了71個。製作的時候我兒子就圍著我轉，想給我幫忙，剛烤好一盤他就站在案板前迫不及待地一個接著一個吃起來，婆婆還抹上沙拉醬和他一起吃😄我喜歡夾果醬的，夾沙拉醬的有點酸味，不太喜...

香蕉酸奶紅棗芝麻燕麥餅

05-05 用料香蕉3/4根（大香蕉）紅棗4顆燕麥4大勺（左右）酸奶150左右黑芝麻適量香蕉酸奶紅棗芝麻燕麥餅的做法①酸奶混合燕麥②香蕉、紅棗切丁備用③加入芝麻、香蕉紅棗丁混合吃透④電餅鐺煎or烤箱150度10分鐘左右...

燕麥香蕉餅

10-13 香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麥15克雞蛋1個牛奶50克或者酸奶100克低筋麵粉30克玉米油（或橄欖油）5克燕麥香蕉餅的做法香蕉壓碎，加入所有食材混合均勻，攪拌成均勻的麵糊烤箱預熱，烤盤鋪上烤紙面糊擠到烤盤上，擠成大小相同...

拉絲燕麥紅棗香蕉羹（泡發行）

08-16 一個神奇的夜晚，發現了這道美味，有股神奇的力量讓我一定要把他發表，讓更多人發現她的美好。超級方便，一定要晚上準備好噢，第二天早上就可以吃啦。用料純牛奶250g快熟燕麥50g（4大勺）香蕉一根紅棗（幹）3個核桃仁（有更美味）2個各種核...

消耗香蕉燕麥的好方法～香蕉燕麥餅

10-03 用料燕麥110克雞蛋2個香蕉1大根蜂蜜1勺玫瑰花醬1勺消耗香蕉燕麥的好方法～香蕉燕麥餅的做法把香蕉搗爛加入燕麥，雞蛋，蜂蜜，玫瑰花醬等我是先加了我1個雞蛋，還是太乾了，攪拌不開，我又加了個雞蛋，蜂蜜是為了增加甜度，看你們自己吃...

香蕉紅糖燕麥小餅乾。

07-01 愛吃香蕉和不愛吃香蕉的朋友們請注意了，今天我們要做一個香蕉燕麥小餅乾，做出來的一定非常非常非常的美味。如果你喜歡吃香蕉一定會更愛香蕉，如果你不喜歡吃香蕉那你們對香蕉的態度一定會大有改變的。用料燕麥5O克紅糖10...

香蕉紅薯燕麥軟餅（18m+）

08-12 適合18m以上寶寶用料紅薯1只香蕉1根快熟燕麥適量雞蛋1只色拉油1點點香蕉紅薯燕麥軟餅（18m+）的做法紅薯放蒸鍋大火蒸20分鐘以上，用筷子能捅到底就算熟。與香蕉一起壓成泥我加了一小包蜂蜜，就是如實酸奶裡配的那種，也完全可...

蕉香燕麥餅

05-29 用料燕麥片適量香蕉1根雞蛋1個葡萄乾，蔓越莓適量蕉香燕麥餅的做法取餐盤一隻，燕麥片加少量水平鋪於餐盤內，置微波爐中高火2-3分鐘，目的是為了使燕麥片快熟，也可提前浸泡燕麥片幾小時，再微波，微波好的燕麥呈半熟開花狀態時取...

香蕉燕麥餅

07-06 簡單幾步，享受無油無糖香蕉燕麥餅，好吃還能當代餐用料熟透的香蕉2根約240g熟燕麥片150g燕麥50g全麥麵粉50g雞蛋1個鹽2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麥餅的做法準備好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麥入...

香蕉燕麥餅乾香蕉與燕麥融合的交響曲

07-11 用料低筋麵粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麥120g砂糖（根據口味）80g碧根果30g食鹽少許檸檬汁少許香蕉燕麥餅乾香蕉與燕麥融合的交響曲的做法準備好原材料先把香蕉打成泥，同芥花籽油，砂糖，檸檬汁及少量食鹽放入容器中，攪拌均勻...

紅棗燕麥餅

05-31 上班可以和同事一起分享的健康小食～用料燕麥適量紅棗6顆紅糖2勺雞蛋2個底粉適量泡打粉選用紅棗燕麥餅的做法雞蛋打散，紅棗切成小丁備用在蛋液里加入紅糖、紅棗丁、燕麥、底粉攪拌到想要的粘稠度。保鮮膜包住麵糊，或者用...

全麥香蕉燕麥紅棗cupcake

11-17 減肥期也可以吃。材料都簡單的要死，家裡有什麼就扔什麼。熱量又低。放心大膽的吃吧。。這裡是八個的量。淡奶油是因為昨天做了蛋撻剩下的。怕過期就加了點。不放也沒有影響。青汁家裡人每天在喝。本來就對身體好的。也...

微波爐減脂香蕉燕麥餅消耗熟香蕉、燕麥

05-19 熟香蕉太多了，除了切塊放保鮮盒冷凍，綜合下廚房各種消耗香蕉的方子做了這個代餐餅用料香蕉1根大顆的燕麥片30克奶粉半袋（10克左右）奇亞籽8克蛋白粉12克微波爐減脂香蕉燕麥餅消耗熟香蕉、燕麥的做法香蕉一根用料理棒打碎成...

香蕉紅棗堅果燕麥棒

07-08 用料紅棗適量核桃適量燕麥適量雞蛋1個牛奶適量香蕉紅棗堅果燕麥棒的做法材料攪拌均勻，儘量稠一些，按扁，烤箱預熱180°上下烤15-20分鐘。...

紅棗香蕉燕麥餅

11-03 微波爐做出來的粗糧小餅乾，還可以依據個人愛好放一些紅棗葡萄乾之類的，這個是簡化版，但也超級好吃用料雞蛋1個香蕉一根燕麥片酌情用量紅棗葡萄乾依個人喜好紅棗香蕉燕麥餅的做法香蕉用勺子壓成泥，雞蛋打勻後倒入香蕉泥，攪...

燕麥香蕉紅棗粥

11-29 減肥期間可以吃的早餐！用料燕麥片25g香蕉一小根紅棗2顆燕麥香蕉紅棗粥的做法取兩瓷勺的燕麥片，加適量開水沖泡，放微波爐叮30秒拿出加入切好片的香蕉，紅棗弄成碎一起放進去就搞定了小貼士放微波爐裡叮的時候要注意時間，不然...

蛋白黑麥/藜麥香蕉紅棗核桃紅薯餅

01-30 健身🐶饞了。。來個解饞小零食。。同時為了消耗家裡吃不完的紅薯粉。。用料紅薯粉適量牛奶/豆漿/水適量黑麥/藜麥適量蛋白粉一勺雞蛋一隻香蕉一隻大紅棗兩顆核桃三個蛋白黑麥/藜麥香蕉紅棗核桃紅薯餅的做法紅薯粉加入...

紅棗香蕉牛奶燕麥燉蛋

02-23 簡便營養早餐❤用料牛奶200克雞蛋2個香蕉1根紅棗3顆燕麥3瓷勺紅棗香蕉牛奶燕麥燉蛋的做法1把香蕉切成片倒入牛奶裡2雞蛋打碎倒入牛奶裡3紅棗去核放入牛奶4燕麥放入牛奶5攪拌均勻倒入碗中6隔水燉20分鐘即可...

香蕉紅棗燕麥(簡單美味)

09-19 燕麥用料紅棗3顆香蕉一根（熟點的）開水適量燕麥適量香蕉紅棗燕麥(簡單美味)的做法在杯子中加入適量燕麥，個人喜好但是不要太少加水沒過燕麥一點點，真的只要一點點不用很多，然後放置差不多兩分鐘燕麥熟了就行加紅棗，我的紅棗...

超減脂香蕉紅棗燕麥餅乾🍪

05-06 用料香蕉1根燕麥70克麵粉（家裡只有中筋）30克牛奶30克雞蛋1個紅棗核桃適量速溶咖啡1包超減脂香蕉紅棗燕麥餅乾🍪的做法所有材料準備好雞蛋打散香蕉壓成泥加入牛奶和速溶咖啡核桃和紅棗切碎加入香蕉牛奶裡面加入燕麥揉成...

香蕉紅棗燕麥汁破壁機版

05-28 香蕉被稱為“快樂水果”，裡面含有一種生物鹼，這種物質能夠使人更專注、感覺更輕鬆。香蕉還是色胺酸和維生素B6的超級來源，可以幫助大腦製造血清素，引發快樂能量，降低憂鬱煩躁的心情😄香蕉紅棗燕麥汁～三者合一營養豐富😄口感...

香蕉芒果紅棗枸杞燕麥燉牛奶

11-28 女生愛吃的美容養顏的小甜品，簡單又營養。天然的水果的香甜，無任何防腐劑新增劑，健康排毒。用料純牛奶250ml香蕉一根芒果兩個紅棗五顆枸杞一把燕麥片50克香蕉芒果紅棗枸杞燕麥燉牛奶的做法芒果切丁，香蕉切片。枸杞，紅棗洗...

紅糖香蕉燕麥五穀餅乾

11-26 無黃油，營養健康的低卡小甜點芝麻、黃豆粉、香蕉、紅糖…適合女性的饞嘴小零食防止便祕，補充營養，是一款不必擔心卡路里的美味下午茶哦～用料麵粉70g黃豆粉30g香蕉一根燕麥20g黑芝麻10g泡打粉1/2小勺腰果20g紅糖50g茶花油3...

香蕉核桃紅棗全麥軟餅

03-07 用料核桃40克紅棗20克香蕉70克花生油30克nutri-brex麥片3塊低筋麵粉25克鹽1克小蘇打1克香蕉核桃紅棗全麥軟餅的做法香蕉壓成泥。紅棗、核桃切成碎。加入花生油混合均勻。麥片捏碎。拌入上一步的混合物中。放入低粉、...