爽口養生葫蘆絲怎麼做好吃

爽口養生葫蘆絲

03-12 巨愛吃菜的夫婦倆。最近被肉肉吃到想吐。各類蔬菜補充。只要清淡就好。用料西葫蘆1個白糖5克鹽2克醋2勺幹辣椒1個海鮮醬油1勺蒜1瓣麻椒油1勺爽口養生葫蘆絲的做法將葫蘆切開去瓤，然後剩餘部分切絲兒。將醋，醬油，鹽，糖，蒜末...

養生西葫蘆

03-01 非常健康的一道菜，顏色也好看用料西葫蘆1根木耳少量銀耳少量鹽蔥姜油雞精少量澱粉養生西葫蘆的做法準備泡好的木耳銀耳一根西葫蘆一根胡蘿蔔熱鍋放少許油，放蔥花薑末爆香，然後所有材料放進去炒2-3分鐘，放少量水燜1-2分鐘，2...

涼拌西葫蘆絲爽口快手瑪捷斯

03-13 我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊薇🌟瞭解🛒瑪捷斯，希望成為你的一對一美食顧問，帶你一起玩轉廚房！用料西葫蘆1個萬用醬汁生抽1勺芝麻香油1勺陳醋1勺糖1/2勺老乾媽適量花椒油3-5...

爽口冷盤西葫蘆（角瓜）

10-26 今天炒了寧夏版的酸菜大肉，覺得口味有點重，就配了這個小冷盤，很爽口。用料西葫蘆1個蒜3瓣瓣小蔥適量生抽1勺醋2勺鹽適量糖適量爽口冷盤西葫蘆（角瓜）的做法西葫蘆用擦子平推擦長絲。蔥切碎蒜切片，小撒鹽後撒糖醃一會（鹽2糖1的...

養生西葫蘆絲

05-07 在某飯店學習，偶遇此店特色菜之一。回家自己首次創新，感覺味道棒棒噠！最多3元成本菜，飯店竟然賣29/份。因為特別好做，所以沒有拍那麼多照片，也沒放香菜。請諒解！用料西葫蘆1個鹽適量新增芝麻醬2勺生抽1勺香菜少許雞精或雞粉1...

爽口西葫蘆

12-31 用料西葫蘆1個大蒜3瓣紅彩椒半個蠔油1勺生抽2勺陳醋2勺白糖1小勺鹽1小勺香菜2根雞精1小勺蔥花1小把花椒10粒食用油適量爽口西葫蘆的做法西葫蘆削皮切細絲，紅辣椒切絲，香菜切段，備用調料汁，將蒜切末放碗裡，小勺、勺如上左圖...

爽脆爽口的涼拌西葫蘆

08-05 用料西葫蘆1個小米辣2個青花椒粒10粒香醋2勺白糖1勺生抽醬油3勺麻椒油（或香油）2勺雞精2克爽脆爽口的涼拌西葫蘆的做法準備一個嫩嫩的西葫蘆洗淨。西葫蘆用擦菜板，擦成絲絲，擦板的中間那個檔，粗細正好碗中放入小米辣、青花...

爽口的生拌西葫蘆西葫蘆

11-02 這道菜是去朋友家去吃的，當時還以為是涼拌佛手瓜呢，一直沒嚐出來是生西葫蘆，好吃，簡單，爽口！！！用料西葫蘆一個白醋少許鹽少許味精少許芝麻油少許爽口的生拌西葫蘆西葫蘆的做法西葫蘆削皮切成片，一定要薄點。然後切成絲，細絲。加...

爽口的花生醬西葫蘆

11-06 脆嫩的西葫蘆加香味濃郁的花生醬調味，清新爽口，香氣濃郁，拌一拌，廚房沒油煙用料西葫蘆1個四季寶柔滑花生醬2勺生抽1勺蠔油5克鹽1克涼開水5勺紅辣椒碎少許小蔥1根爽口的花生醬西葫蘆的做法西葫蘆刷洗乾淨小碗里加入四季寶...

麻拌爽口“西葫蘆”

10-14 雙休在家榨了麻油，濃濃麻香，家裡現成西葫蘆一個，麻油拌起來……10分鐘就ok用料西葫蘆1個麻油（新榨）2小勺毛蔥（小）1紅椒1個鹽適量雞精勺香醋少許麻拌爽口“西葫蘆”的做法西葫蘆（最好嫩點）洗淨切絲水開，焯一下，3分鐘。時間長了就...

生拌西葫蘆絲（爽口快手菜）

03-08 清清爽爽的一道快手菜！芥末油是亮點～選擇比較嫩的西葫蘆，可以帶皮生吃。配料：蒜抹，幹辣椒，鹽，白醋，生抽，糖，香油，芥末油1.西葫蘆洗淨，連皮整根平放擦絲器上，擦長絲。2.西葫蘆絲，開水燙掉生味，浸1分鐘。3.鹽糖白醋，生抽，香油，芥末油所有...

【金針菇拌葫蘆絲】金針菇脆嫩不老，西葫蘆爽口清甜~

06-09 踏青的小長假，眨眼間就過去了~短暫的春天在不覺過也去了大半兒...稍過時日，到了五一也就算是初夏~天氣漸漸變暖，胃口也越來越喜清淡...健身減肥的小夥伴兒們，飲食上沙拉也成了餐盤裡主角~但終日小黃瓜配小生菜，難免也會吃...

涼爽葫蘆絲

11-21 用料西葫蘆一個，要嫩鹽、醋、辣椒、橄欖油、蒜瓣刮絲刀涼爽葫蘆絲的做法切絲或刮絲，用鹽拌一下。加入橄欖油，紅椒、醋，蒜瓣就可以。不喜歡橄欖油的可以用花椒油，白醋紅醋自己隨意。小貼士西葫蘆一定要選嫩的，帶皮洗乾淨後用...

涼拌紅油西葫蘆絲❗️清新爽口

03-08 西葫蘆，有些地方叫做筍瓜，雖然名字不同，食材相同，常見的做法是炒食、涼拌、塌菜饃、做餡餅等，今天分享的也是涼拌做法，不過這是一種不太一樣的涼拌方法，更簡單快速，清新爽口，很多人都沒吃過。愛吃西葫蘆的朋友，可以試一下這種做...

爽口解膩--涼拌西葫蘆

05-18 吃多了大魚大肉，特別需要爽口解膩俺的涼拌菜，這個涼拌西葫蘆，材料簡單，做法簡單，5分鐘做好一大盤。用料西葫蘆1個蒜2瓣辣椒1個食用油適量生抽1勺香醋1小勺糖少許鹽適量花椒幾粒爽口解膩--涼拌西葫蘆的做法西葫蘆洗淨切去兩...

爽口西葫蘆絲

09-11 五分鐘快手減脂菜！用料西葫蘆1個小米辣2個蒜1瓣生抽1勺醋2勺香油小半勺鹽少許糖少許爽口西葫蘆絲的做法西葫蘆洗淨擦絲。所有調料調成一碗汁。跟葫蘆絲拌勻即可！葫蘆絲生吃非常清爽！...

生拌西葫蘆絲

04-18 用料西葫蘆1個芝麻醬1勺醋2勺蒜泥1勺蔥花適量沒有就算了辣椒適量沒有辣椒粉也行不吃辣就不加鹽適量胡椒適量沒有就算了加點醬油更香生拌西葫蘆絲的做法西葫蘆去皮擦絲調芝麻醬加兩勺醋每一勺後攪拌會從稀到稠再加水會...

爽口涼拌西葫蘆絲

02-24 以前都是吃熟的，最近發現涼拌的口感非常棒！沒有什麼奇奇怪怪的味道，口感脆脆的，做法也簡單，調料也沒有什麼複雜的步驟，幾分鐘就能搞定！很適合夏天吃！用料西葫蘆、蒜瓣、生抽、香醋、糖、花椒油、紅油、鹽。爽口涼拌西葫蘆絲的...

爽脆葫蘆

06-18 春暖花開驚蟄已至做一道爽脆的春日菜品吃起來爽口又開胃滿口家鄉的味道用料西葫蘆1個鹽適量花生油適量醋少許爽脆葫蘆的做法挑選鮮嫩西葫蘆一顆切片春天嫩的青西葫蘆不用去籽青椒3顆滾刀切成寬條愛吃辣的朋友可以多放...

懶人涼拌爽口葫蘆瓜

10-11 早晨不想炒菜的時候拌一個葫蘆瓜是一個非常好的選擇呦非常爽口也適合正在健身的你如果吃膩了玉米西蘭花黃瓜西紅柿相信你也會愛上涼拌葫蘆瓜用料西葫蘆1個鹽少許香油少許懶人涼拌爽口葫蘆瓜的做法選一個顏值線上的西...

爽口涼拌葫蘆絲

08-27 清熱，清肝又解膩，口感非常爽口，好吃又方便，三分鐘上桌的好菜！用料蔬菜新鮮西葫蘆一個（兩人量）鹽、雞精、香油、芝麻醬、芥末油爽口涼拌葫蘆絲的做法新鮮的西葫蘆買回來，用鹽洗淨，這樣可以洗掉表皮的絨毛，講西葫蘆掐頭去尾切掉兩...

蠔汁養生葫蘆絲

04-24 經常做的涼拌葫蘆絲快手爽口，第一次將涼拌生抽改進為蠔汁小料，更是激發葫蘆本身的鮮美，梨絲點綴，鮮鹹爽口亦有絲絲甜脆，抓住夏天的尾巴來一道養生冷盤吶。用料西葫蘆半個蠔油三勺白糖少量生抽適量蘋果梨少量橄欖油1勺蠔汁...

西葫蘆鑲肉，爽口好吃

02-23 這道西葫蘆鑲肉是用烤箱做的，正好把西葫蘆烤到多汁爽口的程度，一口咬下去，超級滿足！用料西葫蘆1個肉末適量蒜碎適量黑胡椒碎適量馬蘇裡拉芝士絲適量鹽適量西葫蘆鑲肉，爽口好吃的做法西葫蘆平均切四份，用勺子挖去2/3的瓤，但底...

養生葫蘆絲

08-11 西葫蘆含有一種豐富的維生素，能改善膚色，補充肌膚的養分，讓臉上暗沉得到回覆活力。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。適宜減肥人群食用。西葫蘆含有一種...

涼拌西葫蘆（清脆爽口）

01-11 作為西葫蘆我最喜歡吃的一種方式，必須推薦。用料西葫蘆1個鹽適量醋半勺生抽1勺辣椒油1勺胡椒粉少許涼拌西葫蘆（清脆爽口）的做法西葫蘆一根，洗淨切成絲，放少許鹽，用筷子翻幾次下豁勻，醃3—5分鐘。這一步是稍微去掉西葫蘆原始...

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