鮑羅萬有蒜蓉粉絲蒸鮑魚
來源:美味食譜館 1.56W
鮑魚諧音“包” 包羅萬有 應有盡有
用料
粉絲 | 2把 |
蒜 | 25瓣 |
鮑魚 | 12只 |
蔥花 | 3根 |
蠔油 | 1勺 |
油 | 3勺 |
料酒 | 些許 |
醬油 | 2勺 |
鹽 | 些許 |
糖 | 些許 |
西蘭花 | 1朵 |
小米辣 | 2只 |
西蘭花泡水洗淨 粉絲泡軟 鮑魚宰好切花 把粉絲放在鮑魚殼裡 剩下的鋪墊在碟子裡 西蘭花伴碟擺好
蒜蓉剁碎 1/4留起來備用 蔥花小米辣切碎備用
熱鍋下油3/4蒜蓉爆香 生抽2勺 蠔油一勺 鹽糖料酒些許 可以適當的鹹一點點
炒好的蒜蓉醬倒在鮑魚面上
用小勺倒一點點生油再西蘭花上 ,倒一點點水在碟底裡 等粉絲吸水水分
水燒開 下鍋蒸5-6分鐘 蒸好後 然後撒上蔥花小米辣 1/4得蒜蓉
燒熱油淋在鮑魚上
出鍋 上菜
小貼士
西蘭花放少許油會更香 粉絲適當放一點點的水分(不用多)粉絲放在鮑魚裡能吸收鮑魚的鮮甜 蒸出來會更好吃 生熟蒜蓉混一起 鮑魚更提香