無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)

來源:美味食譜館 1.51W
無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖

小時候最愛看的動畫片就是機器貓,要求媽媽做銅鑼燒,完全被拒絕,多年以後自己動手,銅鑼燒一定有!!

用料  

紅豆 100克
愛樂甜零卡糖(豆沙和銅鑼燒各一半) 100克
250+1000g
雞蛋 2個
低筋麵粉 100克
泡打粉 5克
花生油(豆沙) 20克
牛奶 30克
黃油(銅鑼燒) 10克

無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法  

  1. 紅小豆洗淨,加入1000g水,煮開後將水倒掉。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第2張
  2. 紅豆放入電壓力鍋,加入250g水,調到豆筋模式,啟動。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第3張
  3. 趁著這段時間,準備銅鑼燒得麵餅部分。加入牛奶30g,雞蛋2個,融化的黃油10g,愛樂甜零卡糖50g,低筋麵粉100g,泡打粉5g。(僱傭童工攪拌均勻😂😂)加蓋靜置。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第4張
  4. 時間到,將一半豆子和水加入料理機打碎倒入鍋中(如果水比較少,可適量新增一些)。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第5張
  5. 加入50g愛樂甜零卡糖,20g花生油進行翻炒。糖非常細膩,很容易融化。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第6張
  6. 豆沙炒幹後和剩餘得豆子混合均勻。豆沙餡完成。空口吃了好多,自己做的比賣的好吃太多。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第7張
  7. 預熱好多功能料理鍋後,倒入調好得麵糊。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第8張
  8. 等待麵糊有密集氣泡就可以翻面了。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第9張
  9. 重複上面步驟,做好全部麵餅。

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第10張
  10. 兩片面餅中間加入做好的豆沙餡,完美銅鑼燒出鍋。(拍照的時候已經沒了一半😂😂)

    無糖低卡銅鑼燒(包括豆沙餡)的做法步驟圖 第11張
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