懶癌用烤箱之烤茄粉——越懶成功率越高
來源:美味食譜館 1.1W
烤茄粉就是把烤茄子和烤粉絲融合進一道菜裡。
家裡有烤箱,又想吃燒烤,在家裡找到了茄子和粉絲這兩個適合用來燒烤的食材,於是就有了這道菜。
做好這道菜唯一的要訣就是——懶
茄子不用切——刀功不好
粉絲不用炒——火候把握不好
調料分兩大類:炒制的和不炒制的
用料
茄子 | 1個 |
粉絲 | 1把 |
火腿腸 | 1根 |
大蒜 | 幾瓣 |
蔥 | 幾根 |
姜 | 幾片 |
鹽 | 適量 |
辣椒面 | 適量 |
花椒麵 | 適量 |
芝麻 | 適量 |
孜然 | 適量 |
泡椒 | 適量 |
懶癌用烤箱之烤茄粉——越懶成功率越高的做法
茄子刷油進烤箱(溫度高於170度,時間根據茄子大小和數量,我烤了25分鐘),中途翻一下。
粉絲用水泡軟(冷水或者溫水,冷水時間相對長點)
炒料:蒜、姜、蔥白、泡椒、切成末,火腿腸切丁。
冷鍋冷油,小火,下料炒制
粉絲剪成小段,下鍋,加鹽。
不用炒制的調料(辣椒麵、花椒麵、鹽、孜然)混合
茄子剖開,加混合的調料
粉絲等鋪在茄子上,進烤箱再烤10分鐘
出爐,加蔥花,完成