微波爐食譜 紫甘藍脆片 來源:美味食譜館 2.15W 用料 紫甘藍葉片 8片 食用油噴霧 鹽 適量 芥末粉 適量 紫甘藍脆片的做法 撕下8片紫甘藍葉片,切掉中間的白莖。將葉片撕成4cm大小的片,在一個提前噴了一層油的平盤上鋪一層,然後再往葉片上噴一層油,撒上適量鹽和芥末粉。 送進微波爐轉5分鐘,上了棕色就取出,放架子上徹底放涼。如果烤完後還是軟的,就送回去繼續轉30秒,取出看看,不行再轉30秒這樣。 喜歡嗎?喜歡就關注我的微信公眾號MarthaStewartLiving,瞭解更多歐美美食雜誌資訊 好吃 紫甘藍脆片 甘藍 脆片