紫甘藍脆片

來源:美味食譜館 2.15W
紫甘藍脆片的做法步驟圖,紫甘藍脆片怎麼做好吃

用料  

紫甘藍葉片 8片
食用油噴霧
適量
芥末 適量

紫甘藍脆片的做法  

  1. 撕下8片紫甘藍葉片,切掉中間的白莖。將葉片撕成4cm大小的片,在一個提前噴了一層油的平盤上鋪一層,然後再往葉片上噴一層油,撒上適量鹽和芥末粉。

  2. 送進微波爐轉5分鐘,上了棕色就取出,放架子上徹底放涼。如果烤完後還是軟的,就送回去繼續轉30秒,取出看看,不行再轉30秒這樣。

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