無油無糖南瓜豆腐粥
來源:美味食譜館 2.4W
很普通的材料,很普通的做法,也可以做出很好吃的美食吖。今天給大家介紹一道炒雞簡單的南瓜豆腐粥,無油無糖,簡單、便捷又美味,很適合當減肥餐,也很健康
用料
南瓜 | 適量 |
鹽 | 小半勺 |
豆腐 | 2小塊,可以根據自己需要放 |
無油無糖南瓜豆腐粥的做法
南瓜切成小塊,洗乾淨,用鍋煮
南瓜煮熟後用勺壓成泥狀,再加入切成小塊的豆腐,放小半勺鹽,再煮一小下就OK啦
小貼士
真正的食物吃的就是材料最本真的味道,所以個人覺得放一丟丟鹽就可以了,最後可以吃到南瓜的軟糯和豆腐的滑嫩,完美吖