無油無糖～好吃到爆的南瓜紫薯糯米滋❗️

不加一滴油、一滴糖的紫薯糯米滋，軟軟糯糯超好吃😋
南瓜紫薯這樣做，真的百吃不厭～做法非常簡單，只需蒸一蒸就可以了！

用料  

無油無糖～好吃到爆的南瓜紫薯糯米滋❗️的做法  

1. 1⃣️南瓜和紫薯分別去皮切片，放入蒸鍋蒸熟
   2⃣️蒸熟的南瓜倒入料理機打成泥，加入糯米粉揉成團
   3⃣️紫薯用勺子壓成泥，加入牛奶拌勻
   

2. 4⃣️將南瓜麵糰分成30克一個，紫薯泥分成28克1個，南瓜麵糰壓扁，包入紫薯泥收口滾圓，擺入盤中（記得留距離）
   5⃣️做好的糯米滋放入蒸鍋蒸13分鐘即可

3. 簡單又好吃，一定要試試喲～

4. 還特意給大家準備了3套烘培食譜，想要學習的朋友看過來⬇️

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