🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗
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用料
球生菜 | 4片 |
紫甘藍 | 1片 |
西蘭花 | 50克 |
彩椒 | 少許 |
沙拉醬 | 3勺 |
🥗🥗🥗蔬菜沙拉🥗🥗🥗的做法
將圓生菜、紫甘藍、西藍花、彩椒洗乾淨,分成小塊備用
西蘭花🌸洗的時候可以放少許鹽🧂,
鍋裡放點水,煮沸放3滴色拉油,放入西藍花🌸和彩椒煮熟撈出放入盤子裡冷卻,紫甘藍切成條狀,生菜切小片放入盤子裡,淋上色拉醬就OK
我用的是丘位元芝麻醬
小貼士
色拉里面的菜可以隨意搭配可以放蝦仁🦐培根🥓黃瓜🥒玉米🌽等也可以放水果牛油果🥑、香蕉🍌、番茄🍅