板腸雞絲木瓜沙拉
來源:美味食譜館 1.83W
麻辣鮮香的小菜,一口吃到爽~
用料
鴨板腸 | 5根 |
雞脯肉 | 100g |
青木瓜 | 1個 |
藜麥 | 15g |
老乾媽 | 2勺 |
花椒油 | 1勺 |
醋 | 適量 |
鹽 | 少許 |
香油 | 少許 |
生抽 | 幾滴 |
黑胡椒碎 | 少許 |
板腸雞絲木瓜沙拉的做法
鍋裡煮開水,放入藜麥,中火煮15分鐘,關火,撈出,瀝乾水分,晾涼。
青木瓜洗淨去皮,去籽,切成絲,撒上少許鹽,醃製一下。
雞脯肉用鹽,生抽,黑胡椒碎拌一下,醃製一會兒。
鍋裡煮開水,放入雞脯肉,煮熟,撈出,晾涼,撕成絲狀。
鴨板腸切成細長的絲。
藜麥,雞脯肉絲,鴨板腸絲,加兩勺老乾媽,一勺花椒油,拌勻。
木瓜絲中加少許醋,生抽,香油,拌勻。
裝盤即可食用,有味道,有顏值~
小貼士
這個菜既有麻辣又爽口,雙味俱全!