香辣三文魚及牛油果沙律
來源:美味食譜館 2.31W
出自瑞典IKEA官方食譜:
一道清新的北歐夏日佳餚,健康開胃2人份。
用料
牛油果 | 1個 |
SJÖRAPPORT三文魚柳 | 250克 |
鹽及黑椒 | |
辣椒粉 | 1茶匙 |
四季豆 | 75克 |
青檸 | 半個榨汁 |
橄欖油 | 1/4分升 |
SÅS PEPPARROT辣根汁 | 100g |
豌豆苗 | 適量 |
香辣三文魚及牛油果沙律的做法
1. 煲開半升水,少量鹽調味,煮四季豆2分鐘。
2.以鹽、黑椒、辣椒粉為三文魚調味,三文魚每邊焗約30秒。
3.將四季豆放入碗中,加入橄欖油、清檸汁及黑椒,將沙律分成兩份。
4.將牛油果切半,除去果核,切片鋪上沙律。將三文魚切成薄片,淋上辣根即可,加豌豆苗。