【湯圓輔食】7個月➕玉米胡蘿蔔泥
來源:美味食譜館 2.75W
我家湯圓7個月了,開始嘗試給她吃兩種食物混合的輔食泥,記錄湯圓的輔食菜譜!
用料
玉米 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
溫水 | 適量 |
【湯圓輔食】7個月➕玉米胡蘿蔔泥的做法
準備新鮮的胡蘿蔔和玉米,各取中間段的部分,為玉米半根,胡蘿蔔半根。
胡蘿蔔去皮切片,玉米切下玉米粒或掰,玉米過水清洗。上鍋蒸15-18分鐘,我用的蒸箱蒸了18分鐘。可用筷子戳一下看看胡蘿蔔和玉米是否熟了。
將蒸好的玉米,放入攪拌機內倒入溫水,沒過玉米就好。
攪拌細膩點。
用網兜過濾玉米泥,去殼更細膩更適合7個月➕的寶寶。
將過濾過的玉米泥與蒸熟的胡蘿蔔片一起攪拌。
根據自己的研磨工具判斷泥是否打好了。當然磨得久點,泥會更細膩哦!玉米胡蘿蔔泥完成✅
可以放入冰格中進行冷凍,建議2-3天內要吃完哦~
拿出來解凍
巨香~
剩下的玉米跟胡蘿蔔別浪費,煮個骨頭湯寶媽自己補補😜
小貼士
1.解凍小技巧:取1-2塊玉米胡蘿蔔泥放碗再放鍋中隔水蒸5-10分鐘,解凍好後加入米糊中就可以了。
2.湯圓六個月➕時就吃過胡蘿片泥,有這個基礎下才可以吃玉米胡蘿片泥哦。輔食新增法:舊➕舊、舊➕新,不可以❌新➕新,以免寶寶過敏時找不到過敏源。