清蒸大西洋鱈魚「小鹿優鮮」寶寶輔食
來源:美味食譜館 1.92W
用料
鱈魚 | 半塊 |
蔥 | 1根 |
姜 | 5片 |
取冰瑞思大西洋鱈魚1塊,帶包裝化凍。
用廚房紙吸取水分
大蔥切絲
薑切片
蔥絲和薑片鋪到魚肉上,5分鐘,去腥。
鍋中隔水放盤子,開大火燒水。
鱈魚肉放入盤中,蓋上蓋子蒸15分鐘
撒入適量寶寶醬油和黑胡椒。(1歲內寶寶不加調料)
用料
鱈魚 | 半塊 |
蔥 | 1根 |
姜 | 5片 |
取冰瑞思大西洋鱈魚1塊,帶包裝化凍。
用廚房紙吸取水分
大蔥切絲
薑切片
蔥絲和薑片鋪到魚肉上,5分鐘,去腥。
鍋中隔水放盤子,開大火燒水。
鱈魚肉放入盤中,蓋上蓋子蒸15分鐘
撒入適量寶寶醬油和黑胡椒。(1歲內寶寶不加調料)