咋吃都不胖的西葫蘆素餡包子

除了炒雞蛋的那點油，沒有另外放油進去，吃到肚子裡完全無負擔，味道也特別鮮，不用擔心吃多發胖

我在減肥期間經常做這個包子，晚餐吃三個也不長肉，不過我吃的是薄皮的，說是三個大包子 實際吃下去的都是素餡 麵皮很少量

用料  

咋吃都不胖的西葫蘆素餡包子的做法  

1. 三個西葫蘆擦絲

2. 少許鹽拌一下

3. 我放了五個超小的袖珍雞蛋，普通雞蛋三個足夠了

4. 乾貝提前泡一晚，切碎搓絲

5. 胡蘿蔔絲 ，蝦皮 ，半勺蠔油，一點乾貝素，不用再放鹽，我在炒雞蛋的時候加了一點鹽在雞蛋裡

6. 拌勻

7. 我喜歡大大大餡，所以麵皮擀的很薄

8. 鍋裡醒十幾分鍾

9. 醒好大火蒸12分鐘

10. 這幾個是給孩子做的小號包子

11. 大餡包子

12. 麵皮柔軟，餡特別鮮，大餡，吃的過癮。又不會擔心發胖

13. 家人有喜歡吃厚皮的就包了幾個厚的小包子

14. ……

15. 好吃