三文魚炒飯—推薦做給寶寶吃

三文魚的營養價值是非常豐富的，柔嫩刺少，平時給寶寶吃最合適不過了！除了煎三文魚，在這裡跟大家分享一道三文魚炒飯，話說我自己都吃了滿滿一大盆耶✌️再搭配了一晚鷓鴣燉魚膠湯，幸福感爆棚！❤️

用料  

三文魚炒飯—推薦做給寶寶吃的做法  

1. 準備好材料，三文魚切丁，胡蘿蔔切粒，蘆筍斜刀切薄片，待用

2. 鍋里加點油，倒入胡蘿蔔粒，因為胡蘿蔔稍微難熟點，翻炒到胡蘿蔔粒顏色稍變淺

3. 再倒入玉米粒和蘆筍片，迅速翻炒一會，再加入三文魚丁一起翻炒，加入白米飯，翻炒均勻，加入一點醬油，再翻炒均勻，再加入一點點鹽，翻炒幾下

4. 這樣一盤香噴噴的三文魚炒飯就做好啦！那個味道真的是超級香！營養豐富的三文魚搭配上幾樣綠色蔬菜，非常適合寶寶吃哦！

小貼士

1:米飯提前一天煮好，放涼後放冰箱冷藏，這樣第二天做炒飯的時候，米飯會一粒粒的，口感超級Q！
2:蔬菜搭配，大家可以根據喜好，換成青椒等等水分不會太多的蔬菜都可以！