簡單易做中式海鮮飯|馬克西姆不粘鍋
來源:美味食譜館 1.49W
用料
蝦 | 250克 |
鮑魚 | 3-4只 |
西藍花 | 1朵 |
大米 | 320克 |
生抽 | 2勺 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
糖 | 5克 |
鹽 | 3克 |
豬油 | 10克 |
生薑 | 適量 |
蔥 | 4根 |
準備好需要的食材
鮑魚切花刀,方便入味
西藍花已經切小塊,姜切絲,蔥切成蔥花即可
大米洗淨瀝乾水備用
馬克西姆不粘鍋中加入適量水,水開後焯西藍花,加入5克油,3克鹽,蓋上鍋蓋焯一下即可
焯好的西藍花盛盤中晾涼備用
馬克西姆不粘鍋中,倒入適量食用油,加入蔥姜煸香
加入鮑魚翻炒
加入生抽蠔油,蒸魚豉油翻炒均勻
加入一碗水,蓋上鍋蓋燜煮至沸騰即可
盛出蝦和鮑魚,湯汁另裝碗備用
再次起鍋加入豬油
倒入大米,炒3-5分鐘,炒到大米幹鬆、斷生,倒入前面的鮑魚鮮蝦湯汁,再加點水,水量高出大約1釐米。大火煮開,轉中小火燜煮15分鐘,至米飯煮熟