飯 各色雜糧飯 來源:美味食譜館 2.21W 來自小紅書 方便做飯時候看 前四中來自小紅書博主 小粽子 用料 各種米如圖 各色雜糧飯的做法 紅米南瓜紅棗雜糧飯 紫薯三黑雜糧飯 芸豆五穀雜糧飯 三色藜麥蔓越莓雜糧飯 各色雜糧飯 各色 雜糧 好吃