面 超蕎麥麵-可以減脂嗎 來源:美味食譜館 6.28K 用料 蕎麥麵200 克 生抽1 勺 雞蛋2 個 青菜 適量 鹽 適量 超蕎麥麵-可以減脂嗎的做法 先把蕎麥麵放鍋裡煮2分鐘左右,撈出過涼水,撈出瀝乾,然後放玉米油拌一下。放蒸鍋蒸4-5分鐘 加油,放熱狗炒 再放切好的青菜,放鹽 放麵條和超好的雞蛋,和菜葉,放生抽 出鍋,開吃 小貼士超級簡單 減脂 蕎麥麵