【無油 快手】扇貝青口貝海鮮意麵

來源:美味食譜館 1.46W
「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖

如果無油烹飪的話,扇貝和青口貝一定要新鮮哦~否則可能會有一些腥味。
不能接受無油烹飪的朋友可以用一些橄欖油~

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用料  

2人份
青口貝 12只(留幾個好看的殼做裝飾哦)
扇貝 12只
蛤蜊(可略) 10只
義大利面(寬面最好) 120克/人
歐芹(新鮮的最好,乾的也可以) 適量
幹辣椒(喜歡辣的可以放) 1只
(代替橄欖油) 適量
生薑 適量

【無油 快手】扇貝青口貝海鮮意麵的做法  

  1. 將新鮮的扇貝和青口貝的肉拆出來,留兩個比較好看的青口貝殼留作裝飾。

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第2張
  2. 最好選擇tagliatelle這個形狀的雞蛋義大利寬面,這是最適合燒海鮮的義大利麵形狀。沒有的話長直面也挺適合的。

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第3張
  3. 蒜和姜切小塊

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第4張
  4. 用黃酒代替橄欖油熱鍋,放入姜和蒜炒香

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第5張
  5. 加入剝好洗淨的青口貝和扇貝肉煸炒

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第6張
  6. 我這裡做了一個弊,加了一些湯蛤蜊,一是為了增加鮮味,二是最後留了幾個做裝飾。剩下的蛤蜊都被我吃了~!在大鍋裡的海鮮我都沒有加鹽調味,因為海鮮本身就是鹹的了~

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第7張
  7. 這時候旁邊小鍋裡可以燒水,水開了加鹽、下面。等到硬度滿意之後,將面瀝水。

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第8張
  8. 立即將面倒入大鍋,大火和海鮮一起翻炒拌勻,最後撒上一些歐芹碎。

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第9張
  9. 裝盤,加上一些蛤蜊和空的青口貝殼。(青口貝殼要先提前燒熟哦)

    「無油 快手」扇貝青口貝海鮮意麵的做法步驟圖 第10張
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