非常好吃的肉丸意麵
來源:美味食譜館 1.71W
可能以前只在食堂和必勝客吃過這道菜,自己家做起來格外好吃。10個肉丸的分量。
用料
漢堡牛肉餅 | 2塊 |
parsley | 少許切碎 |
雞蛋 | 1個 |
麵包碎,或者黃金亞麻籽粉,或者其他澱粉都可以 | 少量 |
鹽,黑胡椒末 | 鹽可以稍微多一點,肉丸比湯汁略鹹更好吃。 |
以上為肉丸材料 | |
以下為番茄醬材料 | |
大番茄 | 2-3個 |
洋蔥 | 少許 |
紅甜椒 | 2小個,大圓椒的話1只可以 |
大蒜碎 | 適量 |
非常好吃的肉丸意麵的做法
把肉丸戴手套捏勻,可以捏10只左右。鍋放少量橄欖油。下肉丸小火煎到表面金黃略焦。不用熟,不需要蓋蓋子。撈出備用。
洋蔥,大蒜,甜椒先料理機打到顆粒裝,放入煎完肉丸的鍋,用之前的油繼續小火炒軟。加入料理機打碎的去皮番茄。繼續煮開。蕃茄醬注重外表的話,可以整鍋轉入料理機打成均勻液體,不然的話可以省略這一步,保留蔬菜顆粒感。加鹽調味。
加入肉丸同煮,超小火加蓋煮15分鐘即可。注意水量,不要太稀,太稠的話小心糊鍋。
配面可選常規煮好的意麵,玉米面,或者泡軟的蕎麥麵。關火。把配面加入鍋攪拌。出鍋。