坐月子可以吃的水果粥
來源:美味食譜館 1.6W
吃水果防止便祕,坐月子不能缺了水果,大家都知道月子裡不能吃涼的東西,所以我做了這個水果粥。
用料
蘋果 | 2顆 |
草莓 | 6個 |
坐月子可以吃的水果粥的做法
蘋果去皮去核切成菱形塊
草莓從中間切開鍋裡放涼水,把蘋果和草莓一起放在鍋裡,開鍋後5分鐘即可。
小貼士
吃水果防止便祕,坐月子不能缺了水果,大家都知道月子裡不能吃涼的東西,所以我做了這個水果粥。
用料
蘋果 | 2顆 |
草莓 | 6個 |
坐月子可以吃的水果粥的做法
蘋果去皮去核切成菱形塊
草莓從中間切開
鍋裡放涼水,把蘋果和草莓一起放在鍋裡,開鍋後5分鐘即可。
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