養顏神器——牛奶雪燕桃膠

女人最想保護的就是自己的容顏。
過了25歲，膠原蛋白流失嚴重，需要依靠飲食進行補充。
這道牛奶雪燕桃膠不僅好吃，而且養顏。
每個月吃上幾次，面板狀態越來越好。

用料  

養顏神器——牛奶雪燕桃膠的做法  

1. 桃膠、雪燕、皁角米提前一夜用冷水浸泡。

2. 泡發好的桃膠挑去雜質後和皁角米放同一個碗裡，雪燕另放一個碗。因為雪燕煮久了容易化水，所以不和桃膠一起下鍋。

3. 取10粒枸杞，沖洗乾淨備用。

4. 鍋內放入適量清水，水量只要沒過食材即可。

5. 桃膠和皁角米小火煮20分鐘，邊煮邊進行攪拌。

6. 把雪燕放入鍋中，倒入牛奶一起小火煮10分鐘。

7. 把枸杞一起放入鍋中。

8. 加入冰糖後，再小火煮5分鐘即可。

9. 裝碗後撒上玫瑰花茄即可。

小貼士

全程小火煮，煮的過程中時不時攪拌一下，防止粘鍋。