紫色鮮銀耳湯

新鮮銀耳是廉價的燕窩，任何人都能吃哦，它的膠原蛋白很多，營養豐富，裡面可以加任何水果或雜糧一起搭配著吃。
美容養顏，每天吃都不會膩哦。
糖可以放紅糖或冰糖，白砂糖不建議放，吃多了會胖。
辰頤的新鮮銀耳，一朵很大，可以分4⃣️塊，一小塊可以兩個人食用。
這裡面的食材都是辰頤的產品。

用料  

紫色鮮銀耳湯的做法  

1. 新鮮銀耳，順豐包郵到家

2. 準備材料

3. 把冷凍的新鮮銀耳解凍，洗乾淨，剪掉底剪碎備用

4. 除了木瓜其他全部放進鍋裡，水適量，吃的稠一些水少一些。

5. 煮開的時候，煮20-30分鐘。高壓鍋響聲了三分鐘之後就可以吃了。

6. 好了放木瓜

7. 開吃

小貼士

沒有什麼難度，裡面放的材料可以自己選擇，我喜歡吃紅棗就紅棗多放幾顆，紫薯我放少了，辰頤的紫薯小個的，一煮就化了，可以多放幾個，這樣吃的飽，二胎媽媽，母乳期，餓的快。