女性必備～鮮燉花膠

去年小產後，感覺自己的抵抗力一下子就不好了→_→尤其是婦科和面板，今年開始每週兩次花膠，堅持了四個月，效果灰常明顯🤠推薦給女性朋友，補充膠原蛋白，修復子宮卵巢，孕期哺乳期，老人孩子都可以吃的佳品。

用料  

女性必備～鮮燉花膠的做法  

1. 花膠泡發好，切塊，看上去就好可愛的樣子😍

2. 花膠➕純牛奶➕紅棗➕枸杞，燉3個小時，出鍋➕少量冰糖，裝瓶，冷藏儲存14天，冷凍可1個月。