菜譜 腰花金針菇菠菜湯 來源:美味食譜館 9.5K 用料 腰子 適量 金針菇 適量 菠菜 適量 薑片 適量 料酒 適量 蠔油 適量 澱粉 適量 香油 適量 鹽 適量 生抽 適量 腰花金針菇菠菜湯的做法 腰花營養價值 腰子切花刀浸泡水裏出血水 金針菇焯水 菠菜焯水 浸泡過的腰花洗淨放入料酒,生薑片,生抽,澱粉抓勻醃製20分鐘。然後鍋中焯水撈出還會有血水滲出,然後洗淨待用 另外鍋中加適量純淨水,下入金針菇,菠菜,腰花,適量蠔油,鹽,香油調味即可。 金針菇 腰花金針菇菠菜湯 菠菜 腰花 好吃