苦瓜燒肥腸

來源:美味食譜館 2.02W
苦瓜燒肥腸的做法步驟圖,苦瓜燒肥腸怎麼做好吃

苦瓜燒肥腸

用料  

苦瓜1根,大腸1條,辣椒1個 苦瓜1根,大腸1條,辣椒1個,
5克,蒜末5克,醬油8克,白糖、芡汁各3克,胡椒粉少許,色拉油適量

苦瓜燒肥腸的做法  

  1. ➊辣椒切斜片。苦瓜洗淨,剖開後去籽。

    苦瓜燒肥腸的做法步驟圖,苦瓜燒肥腸怎麼做好吃 第2張
  2. ❷苦瓜先橫切成3小段,再直切成條狀。

  3. ❸大腸洗淨,煮爛後取出,剖開,切條

  4. ❹鍋中下油燒熱,放入蒜末,再放入大腸同炒。

  5. ❺鍋中放入苦瓜,加入料酒、醬油、白糖、胡椒粉,小火燒至入味

  6. ❺放入辣椒片,待湯汁稍收干時勾芡,盛出即可。

小貼士

1.要選擇色澤淺白、顆粒突起粗大的苦瓜,這種苦瓜苦味較輕,質地較軟嫩2.大腸可買現成煮好的,也可一次多煮幾條,煮爛後放入冰箱冷凍,,隨取隨用

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