羊肚菌石斛花膠燉湯(滋陰養顏)
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此湯滋陰,養胃,養顏,不燥熱,適合全家飲用。
用料
羊肚菌 | 50克 |
花膠 | 50克 |
石斛 | 適量 |
豬骨或排骨 | 300克/一條 |
羊肚菌石斛花膠燉湯(滋陰養顏)的做法
黃花膠筒加入薑片蒸十分鐘
蒸好以後,用乾淨器皿泡發
泡發一個小時(60頭小花膠筒),不用太久
瘦肉準備飛水
羊肚菌和紅棗洗乾淨,控幹水分
全部入燉盅,紅棗去核
加入花膠,薑片
加入直飲水
燉盅燉一個半個小時,即可,吃的時候加鹽
小貼士
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