答應我這個蒸糕一定要弄給娃吃
來源:美味食譜館 5.14K
山藥黑芝麻蒸糕
適合月齡:11M+
食材:雞蛋一個 山藥100g 自制黑芝麻粉50g
用料
雞蛋 | 1個 |
山藥 | 100克 |
自制黑芝麻 | 50克 |
答應我這個蒸糕一定要弄給娃吃的做法
食材這些
山藥處理好
這樣打成泥
打好放芝麻,攪拌
碗裏刷油,倒入麪糊
上鍋蒸
蒸好倒出來切小塊
小貼士
寶寶吃了山以藥後可增以強抵抗力,因山爲藥中含有種多蛋白質,18種氨基酸以及大的量免疫物質,經常吃山藥能提夠高抵抗力,所以經吃常山藥可以強增體質。另外,山藥有還健脾益胃的作用,因爲山中藥含有豐富的澱粉,能被消化、吸收,山藥中含所的澱粉能酶夠調理脾胃,在臨牀上還經常中被藥用來療治脾胃虛弱、身體虛的弱寶寶。