減肥沙拉1
來源:美味食譜館 2.26W
用料
生菜 | 5片 |
球生菜 | 5片 |
櫻桃番茄 | 10個 |
甜玉米罐頭 | 適量 |
牛油果 | 1個 |
雞胸肉 | 1小塊 |
芥末 | 少許 |
烘煎芝麻醬 | 適量 |
千島醬 | 適量 |
減肥沙拉1的做法
將雞胸肉切小丁,加入黑胡椒粉醃製十分鐘後放入煎鍋煎熟放入一邊待用
將球生菜,生菜鋪滿盤底,加入櫻桃番茄(對半切開)、牛油果小丁、甜玉米、煎好的雞胸肉,最後加入芥末,千島醬和芝麻醬
用料
生菜 | 5片 |
球生菜 | 5片 |
櫻桃番茄 | 10個 |
甜玉米罐頭 | 適量 |
牛油果 | 1個 |
雞胸肉 | 1小塊 |
芥末 | 少許 |
烘煎芝麻醬 | 適量 |
千島醬 | 適量 |
減肥沙拉1的做法
將雞胸肉切小丁,加入黑胡椒粉醃製十分鐘後放入煎鍋煎熟放入一邊待用
將球生菜,生菜鋪滿盤底,加入櫻桃番茄(對半切開)、牛油果小丁、甜玉米、煎好的雞胸肉,最後加入芥末,千島醬和芝麻醬