【阿胶黄芪红枣汤】阿胶补血滋阴,润燥止血,用于改善眩晕心悸,心烦不眠,是男女都可食用的一道佳品
来源:美味食谱馆 2.04W
阿胶补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
黄芪味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经。有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
在中医五行理论中,春季对应的是肝脏,因此,调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品,在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。
黄芪熬粥汤,具有益血补气之功效。
阿胶和黄芪煎煮才能气血双补。
用料
阿胶颗粒 | 10克 |
黄芪 | 18克 |
红枣 | 10颗 |
【阿胶黄芪红枣汤】阿胶补血滋阴,润燥止血,用于改善眩晕心悸,心烦不眠,是男女都可食用的一道佳品的做法
1、将黄芪、红枣分别洗净备用
2、锅内倒入3碗水,大火烧开
3、放入黄芪、红枣
4、小火慢煮30分钟
5、倒入阿胶,搅拌均匀
6、盛出一碗直接食用
小贴士
注意一次不要喝多,【阿胶黄芪红枣汤】虽好,不要贪杯哦~