宝宝辅食-蔬菜粥
来源:美味食谱馆 1.29W
用料
大米 | 90克 |
小米 | 30克 |
西兰花 | 两朵 |
胡萝卜 | 适量 |
菠菜 | 1棵 |
水 | 1500毫升 |
宝宝辅食-蔬菜粥的做法
大米小米洗净,加水大火熬开后转小火熬制30-40分钟!
熬米的过程中,将所用蔬菜洗净切好,胡萝卜切小丁(越小越好)西兰花🥦菠菜切碎(越碎越好)
待粥熬好后,一并加入切好的蔬菜继续熬制10分钟左右!
给宝宝小碗盛出,滴上几滴核桃油!
小贴士
周岁内的宝宝不建议吃盐,所以我没有加盐!可以吃盐的宝宝们可以加入适量的盐调味!