大人小孩都爱吃的胡萝卜（有用到电饼铛）

听过一鸡两吃
是否有听过一胡萝卜两吃呢
家里宝贝不爱吃胡萝卜，所以想着办法整花样，果然上道了✌

除了这个吃法，以前还分享过一个春卷的做法，也是加了胡萝卜。

用料  

大人小孩都爱吃的胡萝卜（有用到电饼铛）的做法  

1. 胡萝卜切丝，下锅翻炒，稍变软后加点水煮一会
   方法：先斜切成片，再将片切丝，这样的丝更细一些
   

2. 加入卷心菜（丝状）

3. 加肉沫，继续炒呀
   加少许盐，我家是给宝宝吃的，所以都比较清淡了
   再滴一点味极鲜就好了

4. 再加一点水，炒到胡萝卜丝变软，轻易掰断就课题盛出
   第一样搞定

5. 盛出一些等菜凉了
   加入两个鸡蛋，面粉（我用的中筋粉）
   加入一点水，然后加入一点花椒粉，搅拌均匀
   加料的图片忘记拍了，抱歉
   

6. 静至15分钟，等糊糊变稀了

7. 打开电饼铛，预热
   然后将糊糊们倒电饼铛里，迅速铺开
   等可以底层凝固时翻面继续1-2分钟
   就可以啦

8. 盛出切片即可
   
   我始终觉得小孩子营养需要均衡
   蛋白质(鸡蛋，肉，牛奶)都必不可少
   日常胡萝卜、西兰花等蔬果也不能少
   糖就要少吃一些🤫