小小安辅食之虾仁玉米蔬菜
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虾仁非常适合作为宝宝辅食的食材
它富含优质蛋白
而且含钙量丰富
味道鲜美、肉质柔软
怎么做都不会担心宝宝不买账
今天给大家带来一道虾仁玉米蔬菜
做起来超级简单方便
用料
| 凤尾虾仁 | 3只 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 胡萝卜粒 | 适量 |
| 豌豆粒 | 适量 |
小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法
准备好所有食材
![小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第2张]( "小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第2张")
锅中倒入凉水，先放入豌豆，玉米和去皮的胡萝卜煮软。
将豌豆玉米胡萝卜煮软后捞出，放入虾烫一分钟捞出。![小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第3张]( "小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第3张")
将煮软的豌豆、胡萝卜、玉米粒和虾都切成碎块（大小以适合自家的宝宝消化为准）。
![小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第4张]( "小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第4张")
辅食锅倒入两滴核桃油，油热之后放入食材翻炒，2分钟起锅
![小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第5张]( "小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第5张")
辅食就做好啦
![小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第6张]( "小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第6张")
虾仁玉米蔬菜
![小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第7张]( "小小安辅食之虾仁玉米蔬菜的做法步骤图 第7张")
小贴士
玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老有益处，也有益于智力。对于宝宝来说，常吃玉米对智力发展很有好处。
