宝宝辅食～自制牛肉松7M+8
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自制肉松真的是亲妈工程，做好点有点麻烦，不过确实营养，还是有不少妈妈不辞辛劳宁愿自制，补铁最好食材之一，拌在粥里是不错的选择！
用料
| 葱 | 根 |
| 姜 | 片 |
| 柠檬 | 个 |
| 牛里脊 | 克 |
宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法
牛里脊去筋，切块，焯水，捞出洗净，锅内放入足够的水，加葱姜，肉块，大火烧开，转小火把肉炖软烂（大约90分钟）。
![宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法步骤图 第2张")
捞出牛肉，装入保鲜袋，用擀面杖打松散，手撕成条
![宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法步骤图 第3张")
放入锅中小火炒至微干（慢功夫）
![宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法步骤图 第4张")
放入料理机打蓬松，再次炒干，一定要小火
![宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食～自制牛肉松7M+8的做法步骤图 第5张")
