无油版泡菜豆腐汤
来源:美味食谱馆 8.06K
又要过年了,已经减重20斤的我,准备在年前再瘦10斤。
在吃饭的情况下瘦,拒绝饿瘦。
少盐、代糖、尽量无油。
加油,要不要一起呢?相互鼓励一下👏
用料
泡菜 | 300克 |
蘑菇 | 200g |
嫩豆腐 | 200g |
生抽、耗油 | 适量 |
盐、代糖、水淀粉 | 适量 |
芝士 | 1片 |
无油版泡菜豆腐汤的做法
清水,微开,加入辣白菜、蘑菇、豆腐
加入生抽、耗油、代糖、盐、水淀粉
一片芝士,煮至沸腾~~
又要过年了,已经减重20斤的我,准备在年前再瘦10斤。
在吃饭的情况下瘦,拒绝饿瘦。
少盐、代糖、尽量无油。
加油,要不要一起呢?相互鼓励一下👏
用料
泡菜 | 300克 |
蘑菇 | 200g |
嫩豆腐 | 200g |
生抽、耗油 | 适量 |
盐、代糖、水淀粉 | 适量 |
芝士 | 1片 |
无油版泡菜豆腐汤的做法
清水,微开,加入辣白菜、蘑菇、豆腐
加入生抽、耗油、代糖、盐、水淀粉
一片芝士,煮至沸腾~~