减肥食谱 破壁机蔬菜汁 来源:美味食谱馆 7.64K 用料 紫衣甘蓝 一颗 绿火焰生菜 一颗 红甜心莴苣 一颗 葡萄干 10克 蔓越莓干 10克 杏仁 10克 腰果 10克 水 200克 破壁机蔬菜汁的做法 食材简单易得! 把坚果和葡萄干蔓越莓干先放到破壁机里,选择冰沙把食材打碎,然后加上水和蔬菜,选择果蔬汁,2分钟后就可以享受美味蔬菜汁了 一定要先把葡萄干蔓越莓干和坚果打碎,口感才会鲜甜! 蔬菜汁 好吃 破壁机蔬菜汁 破壁