减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉

来源:美味食谱馆 2.01W
减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤图

到保加利亚随处可见的一道简单而健康的沙拉~Feta奶酪分很多种,我喜欢不是很咸的那种。

此沙拉口味清爽,非常适合夏天哦~

用料  

西红柿 1个
黄瓜 1根
3克
橄榄油 10-15毫升
柠檬 半个
紫洋葱 半个
Feta 奶酪 100克
黑胡椒 1勺

减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法  

  1. 洗黄瓜,削皮,将其切成小块,放入碗中

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱和西红柿也洗净切成小块。本人不太喜欢洋葱,所以只放了半个调味。

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 切好后放入较大容器

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤图 第4张
  4. Feta Cheese 一种长的像豆腐的奶酪。切下一到两片,再切成小块。

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 所有材料都切好后,加入橄榄油,胡椒,柠檬汁。盐可加可不加,取决于奶酪有多咸,以及个人口味。

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 搅拌均匀后,即可食用啦!口味非常清爽!

    减肥低卡 超简单保加利亚经典沙拉的做法步骤图 第7张

小贴士

菜谱的分量较大,适合一家人食用~
如果一个人整餐食用,建议减半哦~

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