工作党减肥餐二十天

来源:美味食谱馆 1.08W
工作党减肥餐二十天的做法步骤图

姐妹们,五一假期是不是去浪浪浪了,饮食也没克制吧,偶尔欺骗餐,没太大问题。
接下来,咱们可以继续加油,多运动~多吃蔬菜水果!

用料  

鸡胸肉 1块
西兰花 半朵
娃娃菜 1颗
调料 1份

工作党减肥餐二十天的做法  

  1. 1、水煮沸后,放娃娃菜,煮一分钟后捞出,再放西兰花,煮一分钟后捞出。
    2、水倒开后,热油,煎鸡胸肉,一两分钟就可以出锅了。
    3、最后拌个调料就好啦~

    工作党减肥餐二十天的做法步骤图 第2张
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