低脂减肥隔夜燕麦碗
来源：美味食谱馆 9.29K
用料
| 牛奶 | 一盒 |
| 燕麦 | 40克 |
| 香蕉 | 一根 |
| 坚果 | 10克 |
| 蛋白粉 | 10个 |
| 可可粉 | 少许 |
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