营养减脂汤
来源:美味食谱馆 1.04W
因为工作忙,运动时间少,晚上不吃饭又饿,所以自创了这道汤饭
用料
蔬菜 | 干 |
油菜 | 2棵 |
豆腐 | 半块 |
香菇 | 2朵 |
白萝卜 | 1小段 |
西红柿 | 1个 |
营养减脂汤的做法
油菜洗净掰开备用
西红柿洗净切丁
豆腐切片
香菇切片
白萝卜切片
起锅烧水,西红柿丁冷水下锅,煮开后再煮两分钟
其余的材料除了油菜一次放入锅中
煮三分钟后,放杂面,如果爱吃辣的,可以放一勺灵魂老干妈
最后放油菜加少许盐,煮开就可以开吃啦
因为工作忙,运动时间少,晚上不吃饭又饿,所以自创了这道汤饭
用料
蔬菜 | 干 |
油菜 | 2棵 |
豆腐 | 半块 |
香菇 | 2朵 |
白萝卜 | 1小段 |
西红柿 | 1个 |
营养减脂汤的做法
油菜洗净掰开备用
西红柿洗净切丁
豆腐切片
香菇切片
白萝卜切片
起锅烧水,西红柿丁冷水下锅,煮开后再煮两分钟
其余的材料除了油菜一次放入锅中
煮三分钟后,放杂面,如果爱吃辣的,可以放一勺灵魂老干妈
最后放油菜加少许盐,煮开就可以开吃啦