减脂餐—无油无糖的凉拌蘑菇
来源:美味食谱馆 6.34K
用料
蘑菇 | 150g |
生抽 | 适量 |
陈醋 | 适量(比生抽多一些) |
小米椒 | 四个 |
盐 | 适量 |
减脂餐—无油无糖的凉拌蘑菇的做法
将蘑菇洗净切片,焯水捞出晾。
晾的过程中将小米椒切丁,放入碗中加入适量生抽、陈醋、盐,搅拌均匀。
将制作的料汁倒入蘑菇片中。可以开吃了。
小贴士
不放油不放糖,减脂期吃这个特别清爽,我喜欢酸辣口味的,满足了我的口腹之欲啊。
用料
蘑菇 | 150g |
生抽 | 适量 |
陈醋 | 适量(比生抽多一些) |
小米椒 | 四个 |
盐 | 适量 |
减脂餐—无油无糖的凉拌蘑菇的做法
将蘑菇洗净切片,焯水捞出晾。
晾的过程中将小米椒切丁,放入碗中加入适量生抽、陈醋、盐,搅拌均匀。
将制作的料汁倒入蘑菇片中。
可以开吃了。
小贴士
不放油不放糖,减脂期吃这个特别清爽,我喜欢酸辣口味的,满足了我的口腹之欲啊。